白醋透骨草外敷，膝盖关节炎再也不疼了！滑膜炎也好了！
膝盖疼痛在当今社会是一种发病率激增的城市病，很多中老年人膝盖疼，都在一拖再拖，不及时进行治疗，这跟大家对膝盖的认识有很大关系。根据最新统计资料显示，膝盖疼痛会引起全身70多种疾病，慢性疼痛如膝盖疼痛是“不死的癌症”，其中大部分是由于缺乏照顾在年轻人。年轻时，人体最大、最复杂的膝关节是15年的“好时光”。在30岁的时候，膝盖开始变老，当这个男人60岁的时候，膝关节寿命就差不多到头了。
膝盖疼带来的危害；
生活不便
膝盖疼会导致生活不便，这是毫无疑问的事。长而强烈的疼痛不仅会使膝盖不能正常使用，生活中的许多事情，比如走路，上下楼梯，出去买菜，都会导致行走困难，甚至连上厕所都变得麻烦起来。
心理不适
膝关节疼痛、功能受限等不仅会给患者身体带来巨大伤害，它也给病人的心脏带来很大的压力。当病人不能像正常人一样走路或站立时，他们不能做正常的工作和生活，甚至需要家人的照顾，这使他们感到自卑、易怒、抑郁，甚至丧失对生活的信心。
膝关节畸形
膝盖疼痛一般是由外伤、慢性劳损或者各种膝关节病引起的。特别是，如果膝盖不能长时间的治疗，膝盖就不能正常伸展，它可能导致膝关节骨化，关节组织受长时间病变的影响，甚至会发生膝关节畸形。
白醋透骨草缓解膝盖关节炎疼痛；
材料：
买2元钱的透骨草，一瓶白醋，一个布袋子
用法：
为避免伤到皮肤一定要把透骨草里硬梗挑出去。透骨草装进袋子里，然后把袋子放在醋浸泡，浸泡2天。在袋子末端加热袋子，把热药袋放在病区，每天应用一次。
功效：
透骨草辛散温通，入肝经血分，能促进血液循环和止痛。中医认为酸入肝，肝为血。醋味酸，能增强镇痛作用，活血化瘀，疏肝解郁、散淤止痛。
荣丰黑膏贴 外敷缓解膝盖关节炎疼痛
膏药通过外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的，患者只需按专业人员的指导把产品贴敷上去，24小时就能验证产品优劣，不少患者对此深有体会。
适合膝盖关节炎患者的运动
一：游泳
由于人体在游泳时，身体与地面是处于平行状态的，因此，其是在不负重的情况下活动肌肉和关节，而长期坚持进行游泳可锻炼关节的灵活性，有助于预防滑膜炎的产生。
二：慢走
慢走时于活动缓慢，可很好的避免膝关节骨面的撞击，避免滑膜炎的产生，并且， 慢走有利于保持心情舒畅，对疾病也起到很好的预防功效。
三：骑自行车
对于滑膜炎患者来说，骑自行车也是个比较好的运动方法，值得注意的是，骑车速度一定要慢，骑车时间一定不能过久，否则达不到好的锻炼效果。
