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如何最大限度的避免单亲孩子的心理问题?

来源:推荐文章 / 时间:2025-12-21

上海西点军事夏令营

如何最大限度的避免单亲家庭孩子的心理问题,也就是对离异家庭的孩子的心理保护问题。

这是一个当今社会不容忽视的问题,因为当下离婚率太高了,离婚对孩子的伤害是无以复加的。

因为孩子的生存是依赖家庭的,而家庭的破裂把孩子的安全感完全打破了,孩子处于无力、无助、无奈、无处发泄的极度压抑的状态中,伤害甚至是可以理解的。


为了把伤害降到最低程度,我们心理学上推荐给大家一个叫做爱的仪式的方式。

也就是说,在父母正式离婚以前,父母要正式的跟孩子谈一次话,这个年龄的限制,我们没有更多的限制。

我们说父母,或者尤其是妈妈,估计自己的孩子能听懂下面的一段话,就可以跟孩子说。能不能听懂这段话,这个年龄由家长去掌握,这段话的意思是这么几句话:


第一句话,告诉他,爸爸妈妈离婚了,爸爸从今天起不再住在家里。


这句话的意思是告诉他什么叫离婚,离婚的概念就是爸爸不再住在家里,这就是离婚。因为有的时候孩子还小是不懂得这件事情是什么事情。


第二句话,叫做父母的离婚是父母之间出了问题,和你没有关系,你没有责任。


这句话很重要,要让孩子明确的知道父母之间的问题和他没关系,也就是把他的责任摘出去。

因为我们的孩子往往会把家庭的不合和父母的离异算在自己头上,他会有负罪感。


这种负罪感可以使他长期的处于压抑当中,他认为他自己不好,才使父母之间的关系变坏了。


这是一个孩子在安全感缺失的情况下的一种归因,就是向内的自我归因,这是一个一般的思维方式。

所以我们必须把这事明确,而且问他,你听懂了吗?他如果说我听懂了,那你说一遍,孩子如果说你们离婚和我没有关系,我没有责任,这时候才算完。


第三句话,我们还要跟他说,父母虽然离婚了,但是我们两个人还会像从前一样永远的爱你。

爱是不变的,这一点要跟他承诺,我相信孩子只要听这个话他都听得懂。


告诉他,你可以和妈妈住在一起,只要你愿意,也可以随时和爸爸在一起,不用顾虑妈妈的想法,妈妈以你的快乐为快乐。


这句话的是有两个含义:

一个是告诉他,你和妈妈住在一起,换句话说就是妈妈来照顾你的生活。

另一个是你虽然和妈妈住在一起,但是只要你愿意,你可以随时到爸爸那儿去,去的时候不用顾虑妈妈的想法,高兴或不高兴。


因为我们好多单亲的孩子,很想到爸爸那儿去,但是有顾虑,他怕妈妈生气。

这个妈妈也要公开的告诉他,妈妈的快乐是以你的快乐为快乐,只要你快乐,妈妈就快乐,不用管妈妈有什么感觉,这一点妈妈不会的,这样他就放心了。


第四句话,告诉他,你的一生当中只有我们是你的父母,你永远不会有新的爸爸妈妈,这个要让孩子放心。


就是说孩子有一个最大的担心,他有个后爹后妈,这个对孩子来讲,心灵上是理解不了和接受不了的。

所以告诉他,他这一生一世不会有新的爸爸妈妈,说的完全明白和清楚。

所以在加一句话,第五句话,就是即使爸爸妈妈有一天再婚了,会有新的成员进入家庭,但是他们是你的亲人,不是你的爸爸或者妈妈。

他会像爸爸妈妈一样爱你,在你的一生当中只有一个爸爸,一个妈妈,就是我们。

这一点的话,我们要给孩子讲的非常清楚,这样解除他的思想负担。


我们把以上所有的事情讲了,我们讲了父母离异后,我们父母对他的态度是什么、他的责任是什么、他将得到一个什么样的生活。

而且他在将来的发展过程当中,家庭会有什么样的变化,他都明白了这些事情以后,他就安心了。

因为他觉得他现在的家庭虽然是离异了,还是稳定的。


在这个基础上,我们要求离异的父母执行自己的承诺。

我们说孩子可以随时和父母的任何一方在一起,不要抛弃孩子,永远爱孩子,和过去一成不变,孩子离开的一方,不可以有情绪的表达。


比如说孩子到爸爸那儿去了,妈妈不要表现出来那种孤独、那种失落,或者那种焦虑、或者那种郁郁寡欢的样子。

要以这种快乐的,理解孩子的这种心情、这种心态去对待这件事情。


而且我们说这个爸爸妈妈再婚以后新的成员家庭,第一次不要要求孩子叫爸爸妈妈,不一定,对吧,保证孩子不受侵犯。


另外一个,我们提倡的是虽然家庭离异了,但是我们对于孩子的心理需求,不要做溺爱式的补偿,或者叫补偿金溺爱。

什么意思呢?就是妈妈觉得因为离异欠了孩子的,所以就加倍的偿还。

这样会造成孩子的这种人格的变异,坏习惯的养成,这是不利的。所以和没有离婚以前的家庭的对孩子的要求是一样的。


日常的生活也用积极的心态影响孩子,不要因为离异,尤其是妈妈,照顾孩子的妈妈这一方,一天到晚她的情绪处于低沉当中,这是非常严重的影响,是不利的。


所以希望以积极的心态感染孩子,让孩子承担更多的责任,让孩子更快的成长,让孩子感到自己更重要,在家庭当中是一个重要的成员。


也就是说家庭离异不一定都对孩子是坏事,借这个机会使孩子更快的成长,成长的质量更高,这是有可能的。

关键是看爸爸妈妈他们自己处理的方式,处理正确以后,这件事情会变成有利的因素,


好,我们关于单亲家庭孩子的心理保护,我们今天就讲这么多,谢谢大家。


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