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看书?写作?商谈?你应该去咖啡馆啊!

来源:推荐文章 / 时间:2025-12-21

末的下午,走进一间间咖啡馆,你会发现许多形形色色的人带着手提电脑、或是拿着书,做着笔记。将咖啡馆当成了他们日常生活中的一部分。或许,你也该成为他们中的一员。

   任何一个曾经在咖啡馆呆过的人都知道,在一群陌生人旁边,吃着小点心,再把手头的工作一件件完成是一件非常美妙的事情。空气中飘散着咖啡的香气,还有一种微妙的能量,给你的工作带来更多的动力。那种与他人并肩作战的感觉是在按部就班的办公室里无法比拟的。动力确实是会传染的。你可能会想,在咖啡馆工作或写作会让你更有创造力——科学证明,你是对的。

  事实是,在公共场合,空气中确实存在着能让你做事更加高效的东西——声波。美国哥伦比亚大学2012年的一项研究表明,比起一片寂静,适度的嘈杂声响实际上会让你更有创造力,这一发现与我们的日常认知大相径庭。


  该研究的实验对象为一群学生。学生们聚集在一间教室里,进行产品头脑风暴。这项活动需要他们集中注意力并且富有创造力。实验过程中,研究人员逐渐将背景噪音的音量调高,暗中观察学生的表现,最终得出了以下结论:当背景噪音音量为70分贝时,学生的表现最好,提出的创造性方案最多。背景噪音音量降低(50分贝,房间处于安静状态)时,他们的表现有所打折。而噪音音量很高(85分贝,垃圾处理时的声音)时,他们的表现最差。巧合的是,70分贝正好是一个咖啡馆坐满人时的音量。



   这说明了什么?研究人员表示,我们的大脑有时会耍一个小花招,产生“处理障碍”——从根本上说,就是人脑在处理信息时的放松程度和运转速度不够。因此,少量分散注意力的事物对我们来说是一件好事。在处理需要我们精神高度集中的任务时,比如纳税申报,“流畅”的大脑信息处理速度对我们最有助益。

   全神贯注可能不利于我们进行抽象思考——大脑过度聚焦于问题之上,无法进行抽象的思考,无法跟进某一具体事项。来自加拿大大不列颠哥伦比亚大学的拉维·梅塔博士说道,“把未解决问题放下一段时间,回头再看,然后你就会得到答案。”

  就像将精力从手头上的问题转向别处一样,适度的噪音可以促进大脑处理信息时的流畅度,让你的想法更具创造力,产生更加抽象的思考。咖啡馆微微的喧闹能让你在工作时更有想法,激发你的创造力。

   如果心情烦躁没有思绪,想要看书写作,跟朋友或同事商谈事情,不妨去咖啡馆坐坐吧,那里的氛围会放松你的心情,提高你的工作效率。

     再或者,顺便去思考一下猫生~

   (哦不,是人生)。


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