干货：宝宝辅食首选！

大家都知道苹果营养价值丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。研究发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。很适合孕期妈妈和宝宝吃，特别是天水的花牛苹果，果肉是绵软香甜的，用勺子挖着就可以吃，很适合当宝宝的辅食。小编今天就再来给大家介绍两种适合宝宝的苹果吃法：

1. 蒸着吃，把苹果切块放入碗中蒸大概15分钟即可，苹果要保证熟透不然会起到反作用，如果不能保证苹果表皮干净去皮也可以，如果可以确定苹果皮是干净的，那苹果皮连着吃效果更好

2. 苹果泥，苹果可生吃和熟吃，生吃苹果相比蒸苹果更富有营养价值，对于六个月以上的宝宝在添加辅食后就可以给宝宝吃苹果泥，宝宝吃苹果泥方法也非常简单，直接用不锈钢调羹就可以刮下苹果肉，给宝宝食用。

介绍了吃法，大家肯定还想知道到底买什么样的苹果比较好，那小编就必须给大家推荐甘肃天水的裕源花牛苹果了，甘肃天水处于高海拔地区，山多川少，土层深厚，光照充足，雨水适中，四季分明，有着种植花牛苹果得天独厚的自然条件。天水栽培苹果的历史可以追溯到上世纪四十年代，新品种的引进和新技术的推广，让“花牛”苹果在保持原有苹果风采的同时，更加色艳味醇、营养丰富。而且小编还了解到天水裕源花牛苹果正在苏宁众筹上做年货节的活动，价格超级实惠，不过活动时间有限，大家也快去看看吧~