头发就像你的脸，不会洗头有危险！
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时间：2025-12-21
每个人可能都有这样的生活经历：刚刚洗完头，发现手掌上、盆子里全是头发，平时没感觉头发怎么掉，就是洗头时掉很多的头发。这就是因为你洗头的方法不正确。如果想要有一个茂密亮丽的头发，那就一定要知道一些关于头发的常识。那么下面我们就来看一下正确的洗发方法。
洗头别太勤
天气干燥，头皮中的油脂较少，要减少洗发次数。一般人最好每2-3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻以清除多余皮脂。头发容易出油的人，可适当增加洗头频率。
洗头时别用指甲抓
指甲是身体中细菌非常多的地方，但当你用太多的力抓头皮时，就会很容易被感染。在洗发的时候要使用指腹揉搓按摩，还能起到缓解头部的疲劳的作用。
不要湿着头发去睡觉
有很多的上班族都喜欢晚上洗头发，因为太累了所以在洗完头发后直接睡觉了，这样头发毛鳞片是在张开的状态下，纤细的头发抵抗不住摩擦，就会导致脱发严重的现象。所以经常在晚上洗发的人，在入睡之前一定要弄干头发。
温风吹头皮，冷风吹发丝
电吹风会伤害头发毛鳞片，导致头发枯燥。使用时，可先用低温档吹干头皮，再用冷风吹干发丝。
