下肢静脉曲张治疗方法 怎么缓解静脉曲张难受
一旦身体形成静脉曲张，下肢静脉就像交通堵塞一样，会影响全身的运行，随时威胁人们的健康生活。因此，预防静脉曲张是保证身体健康的重要措施。在静脉曲张的早期没有明显的症状，所以如何判断静脉曲张是否存在于自己身体中?我们一起来看看吧。
为了避免静脉曲张，学会这种自我检查方法——抬腿测试法
一个简单的小测试可以看出静脉曲张是否形成，为了更好地做好准备，在测试之前，注意保持身体平躺10分钟。平躺在床或瑜伽垫上，把腿抬到90度，抬起它们1分钟，然后观察自己的腿。如果一条腿是颜色发白，一分钟后，温度升高腿变红，说明有静脉曲张的发生，必须注意。此时搭配涂抹舒静通，可迅速干预静脉曲张，溶解血管，持续补充血管，软化静脉，溶解血栓，恢复血管弹性，平复静脉曲张，不复发。
舒静通采用名贵中草药提取剂，通过定向修复，将精华萃取液直接喷涂静脉曲张处，植物精华成分直入脉络，激活细胞活性，改善微循环，加速修复受损的静脉瓣膜，加速新陈代谢，融通血栓，改善病变部位血液循环，抑制血栓形成，是一款药用的安全产品。
在日常生活中做好这三件事，能有效预防静脉曲张：
1、不久坐
根据研究数据，每坐一小时仍然会使静脉曲张的风险增加3%。因此，久坐工作的人应注意久坐会减慢人体下肢的血流速度，增加血液粘度。容易引起血瘀，从而形成静脉曲张。所以最好每隔一个小时起来走动五分钟，利用接水或者上厕所的时间，活动下肢。
2、多吃粗粮
现在大家的饮食大多是精细加工过的食品，适当添加粗粮有助于增加膳食纤维的摄入量，促进血液废物的排放，降低血压和血液粘度，尤其是在冬季。可以吃山药、甘薯、芋头等富含膳食纤维的食物，有助于缓解静脉曲张。
3、保持运动
适度运动有助于促进血液循环，改善血管健康，防止静脉曲张形成，适当运动，减少久坐，是缓解静脉曲张的好方法，通常可以快速行走和慢跑。也可以做一些有氧运动，如瑜伽或体操，这样可以锻炼下肢。
从现在起预防静脉曲张，及时检查腿部健康，注意自身血管变化情况，有助于保持身体健康，对于那些有静脉曲张的人，也能更好地缓解病情，帮助恢复健康生活!
