谢菲尔德小苏打牙膏：对牙齿好一点，保持它的健康

牙齿可以说是我们最勤劳的“员工”了，毕竟没有它们辛勤的劳作，我们也享受不到这世界上的山珍海味，尽管它如此的重要，但很多人还是选择了随便对待它。但是你知道吗？这个世界都是相互的，你怎么对它，它反过来就这么对你，如果不想被牙疼等问题所折磨，那么现在就赶紧跟着谢菲尔德小苏打牙膏来学习一些牙齿健康知识吧！

（一）正确的刷牙方式

　　牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷。

　　1）刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。

　　2）先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。

　　3）每个部位要重复刷3～5次，全口牙刷干净需3分钟。　

　　4）切记不可横刷，一定要上下刷。

5）早晚各一次，定期洗牙，做口腔检查。

（二）牙刷的选择

　　牙龈红肿、易出血的人及牙根暴露的人，应尽量选择软毛牙刷；

　　牙龈乳头萎缩或牙间隙增大的人，以及最后一颗牙的后面难以清沽的人，可选用异型牙刷，牙刷头部的毛束可较长，牙刷头可略窄。这样可以轻易清除积存于牙间的食物。

　　因牙齿缺失而戴固定假牙者一般要用V形或U形的异型牙刷。这种牙刷的刷毛分跨于基托和钢丝的两侧，V形或U形的底部剧毛短而较坚硬，能有效地去除基托和钢丝上的牙菌斑。两侧的刷毛较长较软，用于清洁牙齿和按摩牙龈。

　　儿童应选用2 -3排，每排3-4束毛，平顶式的牙刷为好。刷头应较短窄，每束毛的间隙离应距离较大，刷毛的软硬要适中，而且要磨毛的。儿童应采用毛软一点的儿童牙刷。

　　老年人选用的牙刷柄要长且直，柄的中段稍向上弯曲。并具有一定的弹性，便于把握和使用。牙刷头宜短、窄，在口腔里转动灵活，刷毛稍软的磨毛牙刷，最好选用猪鬃毛牙刷。牙刷毛应是2-3排，舟排6-8束，毛束间要有适当的距离以便于保持牙刷的清洁。

电动牙刷对于正常可以手动刷牙的人来说，最好不要选用。生活不可自理或儿童可暂时使用。

（三）牙膏的选择

含有小苏打的谢菲尔德小苏打牙膏能给你口腔、牙齿最贴心的呵护。谢菲尔德小苏打牙膏是宁波诺威贸易有限公司从美国的谢菲尔德品牌引进的牙膏，对于牙黄，口臭，顽固牙菌斑等多种口腔问题都能起到很好的作用，因为它是美国原装进口，采用了食品级小苏打作为成分之一，具有低泡沫、深度清洁、保持口腔弱碱性的特点，且还能洁白牙齿哟！

（四）健康牙齿的颜色

牙齿并非越白越健康，过分追求美白反而会牺牲牙齿的健康，谢菲尔德小苏打牙膏认为，淡黄半透明的象牙色才是正常的牙齿本色与健康的牙齿标志。因为牙本质的颜色是淡黄色，牙釉质的颜色是透明的，透出牙本质的颜色，所以为淡黄色才是正常的牙齿。