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炎炎夏日,露肉的季节又来了。摸着肚子上的游泳圈,说不羡慕别人的窈窕身材是假的。
减肥,说到底就是卡路里问题,三分炼七分吃,管住嘴是最最重要的。但是很多妹子们管住嘴的途径就有点极端了,那就是节食减肥。
节食减肥,最不可取。这种方式随着而来的,却是闭经、掉发、脸色萎黄……新陈代谢越来越差,到最后喝凉水都长肉!
更有甚者,节食之后暴饮暴食,体重反弹荷尔蒙失调,后果很严重!
对此市面上出现了不少代餐粉,但是那些代餐粉虽然能帮助减少热量的摄取,却很难在营养上达到均衡的标准,导致身体无法正常代谢。虽然瘦了,却仍然造成反弹或是身体变差。
穆丝五谷营养代餐粉,能真正做到以最少的热量,获取最均衡的营养。
穆丝五谷营养代餐粉
黑豆含有蛋白质,更易于吸收;丰富的维生素、黑色素等物质,具有保持机体功能完整,延缓机体衰老的保健作用。玉米粉和大麦粉结合,健脾益胃,利水渗湿。
多种谷物搭配,让身体的蛋白质、碳水化合物、矿物质,甚至是部分微量元素,都能保持在正常状态。用牛奶冲泡后就是一杯醇香奶昔,饱腹感的一餐完全足够。
综合果蔬酵素改善亚健康
含有爽脆的玄米颗粒,香脆可口,代餐也能吃出幸福感。以超浓缩以及冷冻真空干燥等技术制成的混合酵素粉,含有多种有效成分:
诺丽果:天然的抗氧化剂,具有抗氧化活性和保护心肌功能;
蓝莓:防止脑神经老化,保护视力,软化血管;
菠萝:消暑解渴,益血气,稀释血糖,预防脂肪沉积,美颜瘦身;
菊粉:控制血脂,降低血糖,促进矿物质吸收,改善肠道环境;
胡萝卜:含有丰富营养素,植物纤维,降糖物质;
苦瓜:清热解毒,养颜嫩肤,降血糖。
可以提高免疫力,促进血液循环,告别低落情绪。保留丰富膳食纤维,促进肠道蠕动,排出宿便,能有效改善现代人的亚健康体质。
含有黑科技成分辅助减肥
代餐粉内含有的酵素是由数种新鲜果蔬精制成的超活性复合酶(酵素)。
1、双效调理养颜美容
整理生命体内环境,帮助血液净化,细胞赋活。通过调理内脏及肠胃,改善身体的亚健康状态,使皮肤更加细腻光滑。
2、靶向消脂辅助减肥
可以在人体内进行针对性的分解排除多余脂肪,具有高度的靶向性,其在人体内针对脂肪组织(羟酸脂)催化分解,催化后生成碳、水等物质随机体新陈代谢排出体外,从而达到了辅助减肥的目的。
穆丝五谷营养代餐粉,高营养低卡路里,含有丰富植物蛋白,助力营养好吸收,一包就能抵一顿饭的营养。
每晚一包穆丝五谷营养代餐粉,吃出健康,吃出美丽,营养代餐的不二选择。
冲调方式:
200ml水冲调后直接食用,也可以搭配低脂牛奶、豆奶等,风味更加。
建议每晚代餐一包。如需短时间内快速管理体重,也可以每天早晚代餐。
正确使用方式:
早上:起床喝500ml水,20分钟后服用代餐。
中午:饭前20分钟喝300-500ml水,正常吃饭。
(选择低卡路里食物,每餐尽量控制在800大卡之内。记住多吃蔬菜,有条件要吃够500克)
晚上:代餐前20分钟喝500ml水,晚餐最佳时间5:00-7:00。
(如果实在是饿,可以吃西红柿和黄瓜做水果,有条件可以加一包纤维粉)
*如果晚上有应酬,又需要保证一日两餐代餐时,可将晚上的代餐挪至中午。
多喝水,减肥最佳水量=体重*50ml。
调理身体,需要时间。坚持2周,你就能看到变化!
代餐粉小问题,我们为你解答!
1、食用代餐后觉饿,担心营养不良?
代餐前吃得多,突然改成代餐,没了暴饮暴食带来的饱腹感,会觉得不踏实。但一段时间后,这种感觉就会消失。一包代餐粉含有充足营养,不会营养不良。
2、一般多久见效?
一般10-15天会出现体重和体围的变化,但是因个人体质不同,所以因人而异。大部分人第一周或第两周的时间就会出现变化,也有部分人会出现调整期(代餐前经常间断性的节食或者使用减肥药物)。这种情况坚持使用代餐,会将身体调理到位,提高基础代谢,体重就会下降。
3、为什么体重没有明显变化?
本身代餐粉只是一个辅助减肥的过程,而且健康减肥,不是为了减体重,是为了减脂肪,达到最期待的体型。使用代餐前刻意节食,会导致蛋白质摄入不足。而代餐的高营养和水分增加,那么体内的肌肉也会增加(不会变成专业运动员的肌肉)。水份增加,脂肪减少,体重没变,但是体型会达到期待的效果。

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