低头族、颈椎病的痛
别低头，王冠会掉，眼泪会流，颈椎会痛。 我们说要抬起头做人 为面子 为骨气 不是 是为了你的颈椎。
根据统计，低头族患上颈椎病的几率是100%，也就是说你整天低头伏案看手机看电脑，百分百会患上颈椎病，而且是脊髓型的颈椎病，这是造成头晕、恶心呕吐、昏昏沉沉、全身无力、行走失稳、晕倒或者昏厥；重则造成严重失眠、记忆力减退、视力模糊、后脑勺晕 、疼、胀、憋等等非常多的症状。 脊髓型颈椎病，是由于颈椎椎体退化及相邻软组织的退变造成了对脊髓的直接压迫，加上剧烈的运动或长期的不良姿势等动态因素的影响，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍。 发病因素 在颈椎各个结构中，颈椎间盘退变被认为发生最早。随着椎间盘质地变性，含水量减少，高度下降和周缘突出，椎间盘后部被覆的后纵韧带的增厚骨化，椎体边缘骨质增生，相应椎板间黄韧带及椎间关节应力增加，韧带关节囊增厚，弹性减少，造成椎管径线减少，尤其是前后径，即矢状径的减少构成了脊髓压迫症的静态因素。 1、下肢症状：下肢症状出现早，而且较重，主要表现为缓慢进行性的双下肢麻木、发冷、疼痛、僵硬发抖、行走不稳、步态笨拙及无力等。经常打软腿，易绊倒，有的患者有行走踩棉花感、头重脚轻，步履蹒跚；严重者下肢痉挛、行路困难、卧床不起、生活不能自理。 2、上肢症状：出现较晚，某些较轻的或较早期的病人可能没有上肢症状，或症状被病人忽视。症状多为双侧上肢的感觉运动障碍，如：麻木、酸胀、烧灼感、疼痛发抖、无力以及活动不灵活等；甚至不能用手执笔、握筷子、端碗、系扣子等双手的精细动作。由于脊髓型颈椎病往往同时合并神经根的损害，也就是出现神经根型颈椎病的部分症状，因此，病人可出现上肢的疼痛及麻木，症状可发生在一个或多个手指，手的桡侧(拇指侧)或尺侧(小指侧)的几个手指，也有在肩部、上臂和前臂者，也可有沿神经走行方向放射的。  3、躯干症状：胸腹部麻木、疼痛、身上如有紧带子捆绑的感觉(专业术语叫做“束带感”)，以致感到胸闷憋气不适。 4、膀胱、直肠括约肌障碍也较常见，表现为尿急，一有想排尿的感觉时便急不可耐，有时排尿控制不好，甚至可以尿裤子。排尿无力、尿不尽感以及便秘等，严重者小便潴留或小便失禁。部分男性病人还可以有性功能障碍。 疾病初期症状常呈间歇性，行走过多可使症状加剧。少数病人偶尔在猛然仰头时感到全身麻木、过电的感觉、双脚发软甚至摔倒。 治疗方案 常使用维生素B12、维生素E、消炎镇痛药物、肌肉松弛剂、镇静剂、前裂腺素制剂及类固醇激素等等。维生素B12和维生素E能够改善血液循环，帮助提高神经功能，在手指麻痹时使用。 禁忌：高龄病人服用肌松剂和镇静剂容易跌倒，宜慎用。 使用支具是减轻颈椎负担的方法，经常使用的是颈托和软围领。
牵引疗法可祛除脊髓型颈椎病的动态损害要素(即动态性椎管狭窄)、清除颈部肌肉痉挛、减轻神经根水肿及椎间盘压力等，分外对事端外伤所构成的的脊髓型颈椎病病人效果杰出。颈椎牵引的时刻、视点及牵引力十分首要，牵引时刻为15～20分钟，其间持续牵引时刻10～15分钟。牵引力能够从小量开始，逐渐加大力度，牵引视点依据发病部位而定。 主要是温热疗法，神灯、超声波、超短波等物理治疗，可以加热患处，期望增加受压脊髓的血液循环，希望缓解症状。 阿祖苗药消痛贴配合调理液贴敷，能很好的吸收药效，贴敷时间一般为8-12小时，一个疗程十五天。
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