福慧艾灸贴：艾灸也能治春困！
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。
进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。
春天阳气上升，人体潜伏了一个冬天的阳气也跟着散发开来，以供生长和活动的需要，如冬天潜藏和储蓄的阳气不能满足春天生发的需要，人体就会出现“春困”的症状，中医的解释就是气虚，而西医则认为春困是脑部供氧不足的表现。
春困的症状有哪些?
在春天的时候，即使夜间休息的很好，有了足够的睡眠的情况下，仍然是能够感觉到浑身劳累、头晕体乏、想睡觉、注意力不集中等等的问题，对于春困的人，在夜间睡觉休息的时候，经常会失眠并且多梦、感到五心烦热、舌红、脉细数、少当以及潮热等等的阴虚症状表现，此外，还会出现面部潮红以及掉发、爱激动、记忆力下降、大便失调以及白带增多等症状。
其实在春困的背后有很多的疾病隐藏着，如贫血、睡眠性呼吸障碍等，对于贫血来讲，病发对象是所有的人，有疲乏、头晕、耳鸣、头痛、面部苍白、眼花、困倦等症状，所以当嗜睡并面部苍白时，建议到医院做血常规或者是贫血四项，尽早查明病情及时治疗。
那治疗春困有哪些办法呢？
用中医艾灸疗法，艾灸关元养生穴，可有效缓解春困症状。
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。
小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而艾灸关元穴就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。
古今医学家都认为关元穴是一个能起死回生的重穴，并且都认为刺激该穴的重要手段就是使用灸法。艾灸关元穴一定要掌握火候，要温而不烫，灸的时间要长，持续地温灸，达到热量内透，自觉腹内热乎乎，暖洋洋，像融化般的舒适状态。
关元穴是人体保健要穴之一，艾灸关元穴坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴位有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风 脱证、虚劳羸瘦等等。
除了艾灸关元穴外，配合足三里和太冲等养生穴，疗效更加显著。
灸到红晕为度。艾灸关元穴见效后，腹内的寒气会立时感觉消散。每次灸的时间一般20分钟左右，依个体的舒适度为限，隔日一次或每周灸两次即可。
好的效果肯定少不了好的艾灸工具，艾灸首先福慧艾灸贴。
传统艾灸是艾绒捏成绒直接灸、或者皮肤使用物品垫着间接灸、或甚至是点燃艾灸悬于施灸穴位上方的悬灸方式，其实都不是很方便的。首先，在艾灸的时候需要旁边有人盯着，避免艾灸位移灸错穴位、掉落地上、烟雾过大、甚至一不小心会烫伤皮肤。
福慧艾灸贴，相对传统艾灸手法，简单便捷，自助也可以艾灸。无需担心掉下位移、不小心烫伤、烟雾过大等问题。福慧艾灸贴研究传统艾灸，大力升级，体型缩小更方便，还设计微烟型，只需要点燃蜡烛，撕开底部的纸贴找到相应的穴位就可以紧紧贴牢穴位。每次15-20分钟即可。
使用福慧艾灸贴要注意：
不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
孕妇禁灸。
初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行，要循序渐进。
防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。
华夏千年，传承艾灸。养生艾灸，必有福慧！
