缓解痔疮的食疗小妙招

痔疮，是一种人们对它能够说是“如雷贯耳”的再常见不过的疾病，可是还是有许多朋友都对痔疮缺乏必定的了解，不明白为什么会患上痔疮，痔疮是怎样构成的?下面咱们就一起来了解一下吧！

首要，一些不好的习惯对于痔疮的形成有着比较重要的意义。上厕时下蹲位看书看报，形成下蹲和大便时刻延伸，简单形成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射，极简单形成大便秘结。大便时用力过猛，一些人不论大便感触是否激烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与部分瘀血，这是得痔疮的原因之一。

其次，就是咱们常常听到的就是“大便异常”的状况。腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸源，盲肠内长期停留有毒物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。用力解出枯燥粪块，必然会使肛门接受较大压力，发作瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。这也是常见的得痔疮的原因。

芹菜粥

质料：芹菜连根100克，粳米150克。

做法：将芹菜洗净，切成l厘米长的段;粳米加水适量，用旺火烧沸后放入芹菜，改小火煮至粥成，调味即成。

成效：早晚食用，能够清热利湿，缓解痔疮症状。