拒绝“养生文”，从一杯黑参茶开始
现如今，随着新媒体时代的到来，信息传播的速度和范围已经远超过去。每天我们都会通过各种渠道主动或被动地接受大量的信息，而正如食物质量有好坏一样，不同来源的信息也同样有真假优劣之分。有些是为了制造新闻，有些是用作商品营销，即便是没有任何利益冲突的单纯科普，其证据的来源和可信度也参差不齐。
作为一名医疗健康领域的从业人员，对于亲朋好友间流传的各种养生知识或是相关网络热点话题，我也需要耗费许多精力去查证辨析，我甚至感觉除了我这种把大量时间精力花在这些“养生内容”的人，绝大多数人的学习速度是赶不上伪科学产生速度的。你也可能对不了解的信息抱有“宁可信其有不可信其无”的态度，这是一种随着时代发展而产生的现象。要想解决根源上还是需要建立理性的批判性思维，懂得索要证据、不盲目相信。
不过，对于年迈的父母而言，相关的“养生文”就成了他们的最爱，经常会各种转发。要想改变父母的思维恐怕是难上加难。与其让父母乱试“养生文”上的内容，不如做子女的主动一点，从一杯黑参茶开始！
不同于白参、红参的简单化加工方式，从鲜参到黑参，要经过九次“蒸汽蒸参”、“高温干燥”的循环，历时1000多个小时，同样是全程无添加。古法炮制不仅最大限度地激活了皂苷成分，更因为其间的美拉德反应，产生了具有强力身体机能调节能力的类黑素。九转蜕变之后的黑参，不但大大降低了参中的火气，其中的天然营养成分也得到了进一步的升华。对于父母来说，黑参茶可谓是养生佳品！
另外，爱和陪伴 都要及时最后，很多中老年人之所以沉迷于养生保健不可自拔，往往与其老年生活较为孤单寂寞有关。培养中老年人的兴趣爱好，丰富健康的晚年娱乐生活，不是一杯黑参茶能做到的。子女的关心陪伴和耐心劝慰，给他们一个充实而又快乐的内心世界才是最重要的，爱要及时。
