如何让胸快速增大，自然丰胸攻略不可忽视
网上一直流传这样一句话：“今天不丰胸，明天哭得凶”。由此可见，丰胸对于女人而言是何等重要!拥有丰满胸部不仅是为了展现女性魅力，更是为了实现自己的梦想!但是，不要盲目的进行丰胸，可以利用一些自然的丰胸攻略，让自己的胸部增大起来吧!
一、补充营养
营养是生命体维持生命活动的必须元素。对于人体而言，营养就是从外界摄取食物，经过消化吸收利用食物中身体需要的物质，维持身体正常生长发育和新陈代谢。而胸部的生长与发育更是与营养密不可分，尤其是在青春期时，多吃以下食物更有利于胸部的发育。
鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。
芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。
二、按摩+美乳霜
睡前可轻轻按摩乳房，在工作之余可做扩胸运动双手向外伸直，平时多作游泳、伏地挺身运动并加强腋下淋巴之按摩。如果是单侧胸部发育比数不良，则可多从事单侧的胸臂扩张运动。
而在洗澡时最好不要用太热的水来搓洗胸部，沐浴利用莲篷头将温水或冷水对着胸部冲击有按摩作用，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮些。
还有就是配合美乳霜按摩也很重要，美乳霜可选取质地温和的波丽妮雅，涂抹适量美乳霜于手心(避开乳晕)，双手由下向上，由外向内反复按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。美乳霜按摩可以有效的促进胸部血液循环，重点是可以改善乳房营养不吸收现象，坚持几个月乳房就能增大不少。
拥有娇挺动感的胸部不仅让女人自信，更成了女性年轻和幸福的标志。如何让胸快速增大?波丽妮雅不仅安全有效，更可持久保持女性魅力。性感酥胸你美的不是昙花一现，而是相伴一生!
