蓄康荟-让老年生活更有品质，新型“候鸟式养老”模式爆红网络
曾经，不知道有多少人梦想过，在夏天酷暑时，能去云南贵州等地避避暑纳凉，到了冬天严寒，再去海南住一段时间。这样的生活多少让人心生向往，而现在，这个梦想已经走进了许多中老年人的现实生活。
如今，越来越多的老年人随着气候变化“南迁”、“北漂”，冬去南、夏到北、东看海、西观光，在不断的“迁徙”中寻觅适宜自己的“安乐地”，“候鸟式养老”渐成新宠……
据统计，全国各地每年到海南三亚过冬的老年人超过40万，这里的住户有七成是候鸟族，他们的居住周期大约在每年11月至次年4月。
那么，这个“候鸟式养老”究竟是如何发展起来的呢。
“候鸟式养老”提高生活品质
顾名思义，“候鸟式养老”就是离开户籍所在地或者经常居住地，像候鸟一样，冬天去温暖舒适的南方过冬，夏天到清凉宜人的北方避暑，以旅居游览为特色的养老方式，又称异地养老。
相比传统养老机构，候鸟式养老模式满足了老人寓养于医、寓养于乐、寓养于游的心理需求，特别是在异地医保实现一卡通的大背景下，候鸟式养老模式前景看好。同时，这种模式也能为现在的社会提供一些新的生活方式与可能性。
1、 解决养老问题
目前，我国60周岁以上老年人口约有2亿，其中近一半处于“空巢”状态。而老年服务远远跟不上：市场上既缺乏专业的管理公司，又缺乏大批专业的护理员，养老护理缺口近千万人。
随着我国人口老龄化程度的日趋加重以及“四二一”家庭、“空巢”家庭的不断增多，传统的家庭养老已经不能满足社会养老的需求。因此，创新养老模式，建立新的“医+养+游”相结合的养老服务模式，不失为一个养老服务的新举措。
这种情况下，“候鸟式养老”便引起了广泛关注，成为了中老年养老方式中的新潮流，并且能有效解决老人养老的问题。
2、在养老的同时享受旅游
春天欣赏美丽的油菜花；夏天享受凉爽的天气；秋天观看金黄的稻谷；到了冬天则在海南，一边旅游，一边度过温暖的冬天。也就是说，一年四季都可生活在美丽舒适的环境中。
而且，比起单纯的旅游来说，“候鸟式养老”行程更自由、消费更实惠，并能更深刻的体会到异地风土人情，而不是走马观花式的旅游，走一走就过了。
3、广结天下，结交新友
当代空巢留守老人与日聚增，多年甚至十几年两个老人对影向坐，面面相觑。如果许多老人结伴一起坐车、一块住宿、一同爬山、同桌吃饭，那一定是一番笑语连连、其乐融融的景象。
无论是与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，还是在异地生活的过程中，结识更多新朋友，共同度过美好的时光，都能使老人们心情更加舒畅，有缘千里来相会！
4、有益身体健康
有的老人患有季节性疾病，“候鸟式养老”就可以有效的缓解这类疾病的复发。
另一方面，在游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用，从而增强体质，健康长寿。
“候鸟式养老”应因人而异
并不是所有老人都适合候鸟式养老，像候鸟一样跟随气候进行迁徙的生活方式虽然舒适、时尚，但还需要根据自身条件和身体状况来决定。
“想做候鸟族，老人们首先要考虑的是自己的身体状况。”
候鸟式养老更适合身体健康、适应能力和独立生活能力强的老年人。从医学角度分析，长期生活在北方的老年人，身体早已适应四季分明的气候环境，若故意躲避炎热的夏季和寒冷的冬季，可能打乱生物钟，反而对健康不利。
中医学认为，一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季，变化规律可归纳为春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒。在这样的气候变迁下，人体会产生春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的变化。
选择候鸟式养老的人往往会让身体一直处于“夏”的状态，不仅越过了生、长、收的阶段，也没有冬藏的过程，其体内的“阳气”无法存储。此外，不少老年人在南方过冬时，因气候炎热而大量出汗，致使“阳气外泄”，出现心慌、气短、乏力等症状，甚至引发心脑血管疾病。
此外，南方温暖的气候虽然比较适合患有气管炎、哮喘病的人，但却不适合患有痛风、风湿等疾病的人久居，因为海边空气潮湿，会加重他们的病情。此外，受医保限制，老年人在非常住地的就医也是一大难题。
除此之外，一些候鸟族还会在心理上产生孤独感。一位常年候鸟式老年人讲，候鸟式生活虽然可以追随舒适的气候，但生活圈子也随之缩小，以至于在外地偶尔遇到一个口音相近的人都觉着很亲切。专家表示，许多候鸟族因无法排解孤独感而产生巨大的心理压力，进而加重病情。
医生建议，老年人在选择候鸟式养老方式时须根据自身情况量力而行，若患有慢性疾病如糖尿病等，最好不要在南方过冬。此外，老年人出行之前应做全面体检，根据医生建议来决定是否前往，年龄偏大的老年人应在家人的陪同下前往且须备足常用药品。
因此，在进行“候鸟式养老”时，需要中老年朋友量力而行，理性制定计划，多注意自身的健康和安全，才能好好享受这个的过程。
当然，也要看到，就候鸟式养老模式而言，收入是最大的制约因素。就此而言，还应打通档次不同、差别各异的候鸟式养老渠道，逐步建立和完善服务于老年人的分时多点度假网络，以满足不同收入群体的医养游结合养老需求，进而让老年生活更有品质。