在位于中原腹地,河洛交汇处的黄河北岸,有这么一个村庄:她的村民在全球各地奔走,传授一门中国的传统技艺。从学者不乏明星巨富、学界泰斗、政坛领袖.... ...

这个村庄叫陈家沟,这门技艺叫太极拳。

端午节,大地阳气已旺,中生活精彩的游学之旅,带您到这个位于太行之南、黄河之北的“双阳之地”,拥抱太极拳,深度学习太极文化!
㊥ 小班游学、名师执教,现场实地教学,内容丰富,震撼心灵;
㊥ 原汁原味的太极文化浸泡,是开启太极修身的不二之选;
㊥ 获得一张由中生活研究院颁发的,具有终生唯一号的《九品太极士证书》,成为推动中华民族重建文化自信的积极分子。
㊥ 所有内容,在中生活的基地,一年内都可以免费再学。(仅需缴纳涉及的直接食宿费用。)

日 程 安 排
6月15日
18:30-19:00 郑州东站接站;
19:00-20:30 统一乘车赶往陈家沟,入住中生活修炼基地、陈家沟民宿《春满园》;
20:30-22:00 欢迎晚宴;
23:00 休息。


6月16日
6:30-8:00 自由活动;
8:00-9:00 早餐及简短休息;
9:00-10:30 学习中生活基础功法-中字功,包含摇动中脉、风摆杨柳、混元桩等,由中生活太极拳师 李满新执教;
10:40-12:00 学习陈式太极拳系列缠丝功法,中生活太极拳师李满新执教;
12:00-14:30 午餐及休息;
14:30-15:00 学习九太极之“起势、金刚捣碓。” 由“太极女皇”陈春爱大师执教;
15:00-17:00 游览陈式太极拳祖祠和太极拳博物馆;
18:00-19:30 晚餐;
19:30-21:00 《听老村长讲陈家沟的故事》。
6月17日
6:30-8:00 太极晨练—李满新老师带领;
8:00-9:00 早餐及简短休息;
9:00-11:00 学习九太极之“上三步、左掩手肱拳、双推掌。”-“太极女皇”陈春爱大师执教;
11:00-12:00 听陈春爱大师讲《太极女皇的传奇故事》;
12:00-14:30 午餐及休息;
14:30-15:00 学习九太极之“倒卷肱、闪通背、右掩手肱拳、收势”;
15:00-17:00 游览东沟和杨露禅偷拳处等;
18:00-19:30 晚餐;
19:30-21:00 太极书法雅集。
6月18日
6:30-8:00 太极晨练—李满新老师带领;
8:00-9:00 早餐及简短休息;
9:00-12:00 “一对一”复习校正全部所学内容;
12:00-14:30 午餐及休息;
14:30-17:00 正式考试演练,合格者发放《九品太极士》证书;
17:00-18:30 送到郑州东站,返程。

授 课 老 师 简 介
陈 春 爱
河南温县陈家沟人。初从父亲学习太极拳,后随陈照丕,陈照奎,王西安大师研习太极拳。现国家一级拳师,一级教练,太极之乡河南省焦作市陈氏太极拳推广套路总教练,温县体委陈氏太极拳专修院总教练,河南省陈氏太极拳协会常务理事。
陈春爱大师熟悉陈氏太极拳老架一路、二路,新架一路、二路及单刀、双刀、单剑、双剑、梨花枪夹白猿棍、春秋大刀等器械。曾17次代表省、市、县参加武术比赛,多次获得第一名。有“太极女皇”、“双刀女王”等美誉。
她曾在日本大阪、东京传拳、访问、表演,受到各国代表的好评,大阪市市长赠送了金钥匙,并接纳为大阪市“名誉市民”。后又去台湾,韩国,香港等地教拳授课,在国内各大城市教拳,有多年拳术教练经验。
李 满 新
河南省陈家沟人,国家一级拳师,自幼随陈云老师学习太极拳,深得真传。2009获得第七界香港国际武术节太极拳第一名,太极剑第一名。现任河南温县陈春爱太极拳协会秘书长。
这不是旅游团,更不是购物团,是志同道合的太极修身游学团。
课程限额:20人
收费标准:每人4800元,中生活会员及前12位报名者,享受6折优惠。赠送中生活T恤一件,费用包含从郑州东站接送站,及上课期间的所有食宿、交通和旅游门票等,不包含赶到和离开郑州东站的大交通费用。
咨询电话:韩老师 13146611342
报名日期:即日起至6月8日
温馨提示:请着宽松舒适的服装和鞋子,便于学习和出行。