滑膜炎危害大，千万不要忽视，老中医推荐两个外敷偏方，有效缓解滑膜炎疼痛！
在我们的身边，患上了滑膜炎这种疾病的人群越来越多，滑膜炎是由膝关节受到暴力打击，长期负重慢性劳损，剧烈运动，甚至穿鞋不当等均可造成损伤滑膜，导致滑膜炎症的发生，为了更好的治疗滑膜炎，要先了解易患滑膜炎的人群。
滑膜炎的症状：膝盖滑膜炎，主要是指的膝关节的滑膜炎。因为滑膜是关节内的结构。
1、主要的症状是关节的肿胀和关节的疼痛，具体程度不同的人不同。在青年人多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。
2、通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。
3、慢性损伤性滑膜炎，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病的人，可扪到膝关节囊肥厚感。
滑膜炎是一种多发性的迁延难愈性疾病，其病症为两腿沉重、关节肿胀、下蹲和走路困难，甚至连上下楼梯都不方便，特别是劳累和遇寒后更加严重。若拖延不治，将导致膝盖变形，日后凡到天气变化时就会疼痛难当，甚至可能造成残疾。
滑膜炎该如何治疗？
临床治疗膝关节滑膜炎，西医多以抽液注射激素为主，或是关节冲洗但临床疗效并不理想，中医提倡外敷疗法，所谓“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药”，是药入口三分毒，能外敷的不口服。
下面小编就给大家推荐一个外敷疗法，朋友们不妨试试。
贵州土方——滚蛋疗法
材料：艾叶若干，鸡蛋一个，银饰，纱布一条
用法：将一把艾叶放进水里煮开；放一个鸡蛋进艾叶水，蛋煮熟煮透后，取出来剥壳，剥壳后的鸡蛋用纱布包起来，放入银器，用手拿着纱布的边缘，滚到局部皮肤发红，有点微微发红出汗就可以了。
原理：中医认为入侵人体的外邪（风、寒、暑、湿、燥、火），其中“风邪”是百病之长，很多病情都是因为风邪来侵袭人体，风常常夹寒、夹湿、夹燥、夹热来入侵人体，还会与他邪共同致病，而滚蛋可祛风，同时兼祛它邪。
我们一直提倡“内病外治”“骨病外贴”，对于滑膜炎患者还可以采取膏药贴敷的治疗手段。
膏药是日常生活中不可或缺的药品，使用膏药可以有效缓解肌肉疼痛、酸软及脊骨刺痛等不适症状。早在久远的年代，我国医学家就有言曰："膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。"
一位山东济南的患者分享之前因为膝盖部位受伤导致滑膜炎，疼痛难忍，在一次中医讲坛上看到{荣丰黑膏贴}在当地口碑很好，能有效的治疗滑膜炎、半月板损伤、膝关节炎等骨科疾病，于是便订购了一个周期的 荣丰黑膏贴 ，用一次就有明显的减轻，三个周期都没有用完就已经康复了，一年多没有复发了。
介绍一下我们在日常的生活当中应该如何进行预防滑膜炎的产生，以免造成不比较的困难：
1、骑自行车是非负重下锻炼膝关节的良好方法。但在骑车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响，应注意避免。
2、在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。
3、冬天温度下降时，膝关节遇冷血管收缩，血液循环变差，往往使关节僵硬、疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。
4、尽量避免穿高跟鞋走远路，高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应好厚底而有韧性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。