健胃消食片，真的是太平药？
“吃多了，肚子胀，饭后嚼一嚼；吃油了，不消化，饭后嚼一嚼；肚子胀，不消化，家中常备健胃消食片。”
“孩子不吃饭，用儿童剂型的健胃消食片，饭前嚼一嚼，孩子胃口好消化好。”
近年来，这两句广告词让健胃消食片成为了家喻户晓的“太平药”，似乎只要是消化不良，用它都有效。可是，真的是这样吗？
近十多年来，人们对胃药的关注与消耗比以往多了很多。如吗丁啉、多酶片、健胃消食片等药物，几乎家喻户晓，耳熟能详，很多人或多或少吃过。可是想想当时为什么吃，或者说吃了有什么反应，或者该不该吃等，想必会有些茫然。其实，如果了解一些健胃与消食的常识，再有针对性地了解一点所用药物的知识，对于选择并合理使用这类药物就更理性一些。
药效真的“太平”
健胃消食片由太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂及辅料蔗糖、糊精、硬脂酸镁等组成。其中山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食等症；陈皮行气，可以帮助消积；太子参、淮山药可健脾益气，补而不燥，主治脾胃虚弱、食少倦怠等症。综合考虑，健胃消食片对胃弱食积会有好处。
总的来说，这种药具有两个特色：第一，为药食同源的药物。也就是说药物性质平和，均是可以作为食疗用途的。第二，药量少。本身性质平和，再加上量少，所以，药效不是很强。因此，从药效上来说，称之为“太平药”还是有一定道理的。
服用却不能“太平”
但是，若是把“太平药”理解为“什么情况都可以用”，这是绝对错误的。因为健胃消食片药性平和，药量少，药效不强，所以，它只对生理性消化不良有效。何谓生理性消化不良呢？简单来说，就是因为年龄原因，而非疾病原因引起的消化不良，比如老人胃功能减弱、幼儿脾胃虚弱等，可用健胃消食片。
而对一些明显的食积或胃动力减弱，健胃消食片要配合吗丁啉或多酶片等同用。另外，健胃消食片对所谓脾胃湿阻（包括湿热或寒湿）等，都不大合适。因为该药除湿的力量不够（所谓湿阻可表现为口淡无味、饱胀、乏力、稀便等）。当然，对脾胃虚弱严重的情况也不是好的选择，毕竟药力过缓了些。
生活中，除了健胃消食片以外，还有很多帮助消化的药物，如吗丁啉、多酶片，等等。这些药各有特点。吗丁啉主要作用于胃壁平滑肌，主要针对其动力不足的问题，对消除腹胀效果较好；多酶片直接向胃内补充多种消化酶，辅助消化功能，这与酵母片相似。类似的药其实是很多的。但总的来说，药物还以少用为好。保护好自身的胃功能才是最好的办法。
健胃消食要分清
健胃与消食是两个相关但又不同的概念。健胃多是指胃功能差，不想进食，也就是说胃口不好等的意思。消食则主要是指能吃但吃了不消化吸收，总觉得上腹有东西给撑着似的。这两种情形都很常见，让人不舒服还又有些担心，自然也就想到药物了。必要时用药是对的，但先要分清几种情况，如——
饮食不节 过饱过杂过快过味重等，都有会有些不适，但都是一过性的。注意一下，不再重犯，慢慢也就好了。这是可以不用药的。
情绪不稳 精神因素所引起的胃的问题，可以选用药物，但不能依赖药物，尤其是这种健胃或消食药。有用于一时，很快又会反复。
起居不定 胃肠活动是有节律的，而且这种节律受作息的影响。起居不规律是会引起胃肠活动紊乱的。这时仅靠药物也不是好办法。
慢性胃病 常见如胃炎、胃溃疡等，这是可以通过胃镜或胃黏膜活检来确诊的。如果确诊，就该在医生指导下用药了。如果没有明显的胃病，但自觉不适又经常出现，也可以考虑选取常用的所谓健胃或助消化药。
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