福慧艾灸贴 ：艾灸没效果？原因竟是你踩到这些误区

艾灸在几千年之前，就已经被广泛应用在治疗疾病和身体保健上。先不谈艾灸的效果，光只是能够流传几千年而不被淘汰就已经足以证明艾灸不可替代的治病防病效果。但很多人在用福慧艾灸贴做完灸后出现了一些排毒现象，就对艾灸错误的评判，动摇利用艾灸调理身体的信心，影响调理效果，那就太得不偿失了。

艾灸没效果？是真的没效果，还是你踩到了艾灸误区？对照以下常见艾灸反应，看看自己是不是理解错了。

为什么艾灸后疾病会加重？

艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，它也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

常见问题1：晚上不能艾灸？

艾灸时间以白天为好，尤其是上午艾灸效果最好，子午时禁灸。晚上不建议灸，如果白天实在没空，可以在晚上8点前艾灸结束，不建议长期在晚上艾灸。

常见问题2：阴虚能灸吗？

认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。许多人把中医辨证论治的阳虚，阴虚，燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机，调整人体已经出现不平衡的各系统功能，灸是补元阳的。元气足，气血阴阳寒热虚实自会调和。

常见问题3：体质热的人不能艾灸?

灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸！

比如，对于扁桃体发炎，咽喉疼痛牙痛的患者，用福慧艾灸贴灸大椎，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。

常见问题4：艾灸取穴越多越好？

很多人在艾灸的时候为了把自己的疾病调理好，总觉得穴位少见效慢，所以都希望多些穴位辅助调理疾病，穴位较多，如果使用艾条对穴位一个一个艾灸，时间过长，会损耗阳气，对疾病的治疗效果反而会适得其反，除非使用其他的艾灸工具或艾贴之类的对穴位同时进行艾灸，会取得事半功倍的效果。

艾灸的取穴贵精不贵多，集中精力打歼灭战，效果才会更好！像日常保健的话每次艾灸不宜取太多穴位，容易出现上火的情况，一般病症搭配5-6个穴位就可以了，帮助你快而准的调理好疾病，但贵在坚持。

常见问题5：艾灸越烫越好？

艾灸不是烤肉，并非越烫越好。灸，就是“久火”，艾火的辐射频率和人体最亲近最容易接收，有事没事可以灸灸身体不舒服的阿是穴，大椎、足三里、神阙......可是艾灸也是有多学问的。很多人不了解，做艾灸的时候没有章法，和烤肉没啥区别......”

炙” “炙”字上边有“月”字，俗称肉月偏旁，是“肉”的意思，下边是“火”字，所以它本意是用火烤肉。灸,灼也,从火,久声。艾灸以火调病，需要“久”，重视“久”，运用“久”。火和“久”有机结合，就能够达到祛病防病的作用。

灸是讲究入穴的，用阳气的能量艾的能量舒经活血消炎散寒，能量要顺着穴位进到身体里面去的。所以灸法是通过毛孔的打开，穴位开阖，经络的疏通，把阳气的能量穿透进身体里。

艾灸讲究艾火和药力的渗透，而不是烤。“被艾的人不凝神，施艾的人不专注，火头下来的感觉是完全不一样的。”

艾灸调理是家庭常用的保健方法，治疗时切忌三天打鱼，两天晒网，要持之以恒，才能见效。尤其是对于慢性虚证患者，更应该有足够的耐心，坚持用福慧艾灸贴施灸，收获健康。

《扁鹊心书》中说：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。”

最后，福慧艾灸贴君想说，艾灸的时间长短，与您得病的时间长短有密切的关系。假如您有十几年的疾病，想在几天内有一个非常好的效果，那么你就不要选择艾灸，因为艾灸是一个慢功夫，得病时间久的，需要艾灸的时间也久。而且这不是一概而论，也要根据每个人的具体体质而决定。