如果你是以下一种人，一定要喝它！

       枸杞的养生效果可谓是家喻户晓的，今天小编要给大家介绍一下枸杞中的佼佼者——黑枸杞，它的花青素、蛋白质、亚油酸、游离氨基酸含量很高，具体来说适合哪些人日常食用呢？

      1、体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下的人

       黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等100多种人体所必需的营养物质，被誉为“滋补软黄金”，经常食用可以滋补强身、增强免疫、补肾益精等。

      2、皮肤粗糙、松弛没有弹性，皱纹增多、肤色不佳、晦暗的人

      黑枸杞含有大量的青花素，是目前花青素含量最高的植被，花青素被称为“口服的皮肤化妆品”，其抗氧化性是维E的50倍，维C的20倍。能有效对抗外界对细胞的氧化作用，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老，长期饮用能改变肤色，使皮肤红润弹性有光泽！

      3、神经衰弱、睡眠不好的人

     黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，经常食用黑枸杞能有效改善睡眠情况，提高睡眠质量。

       4、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的上班族

        人体在受辐射后会产生内源自由基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构能有效清除自由基，从而减缓电脑手机等对人体的辐射，舒缓疲劳，减轻人体压力和对皮肤的损害。

       5、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人

         黑枸杞富含的花青素经常用于临床医学治疗眼部疾病，经常食用对青少年假性近视，中老年眼花，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。黑枸杞还具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

       6、心脑血管不好、三高患者及中老年人群

       医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为“动脉的解毒药”，所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。黑枸杞作为“花青素之王”，其抗癌效果尤为显著。

      这么看来，黑枸杞是非常适合日常食用的食物，小编非常喜欢每天泡一杯黑枸杞，把果子投进水里，水中立马就漾起了紫色的丝线，仿佛欣赏一副流动的水墨画，淡淡的清甜味道沁人心脾。说到这里小编要给大家推荐一款自己在饮用的优质野生黑枸杞——杞骨草堂黑果枸杞，生长在柴达木盆地东南缘，昼夜温差大，积温高，日照长，野生生长，枸杞质量优质。

        好消息！现在这款黑枸杞正在苏宁众筹平台参与众筹活动，活动期间，价格十分优惠，无论是自用还是回家送礼都十分合适，欢迎大家登录苏宁众筹平台购买哦！