还在涂涂抹抹？现在流行食疗啦！

女生的护肤之路，从十几岁开始，然后是漫漫的一生。在护肤保养上，每一个女孩子都不心疼钱，今天小编要给大家说说内服的保养，其实比涂抹什么护肤品都有效，比如葛根。

葛根属于中药，是一种很受人欢迎的补品，其中含有黄酮类化合物，比如葛根素、花生素等。与此同时，葛根内还含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖类和许多人体生长所必须的元素，比如铁、钙、铜等。因此，葛根一直都很受人们的欢迎。葛根不仅有医疗价值，还有美容功效。

葛根中含有的异黄酮等物质使我们在丰胸的同时还不会使身体肥胖，同时还能帮助我们调身体的内分泌，帮助身体进行新陈代谢，从而抵抗衰老，起到美容的作用，是很好的保健品。平时在家里可以备一点葛根粉，泡茶喝。同时，脸上长痘痘时用葛根粉加水敷在脸上，还能有效的起到消除痘痘的效果，也没有副作用。

1、抗衰老：葛根作为一种天然的中草药，其中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。

2、祛斑：葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素、清洁血液，具有一定的祛斑功效。

小编日常也喜欢用葛根泡水喝，最近小编发现一款野生葛根，跟大家分享一下——来自云南临沧的澜沧江野生葛根，有粉装还有片装，粉装调成糊食用，片装泡水喝都是非常方便的吃法。现在苏宁众筹平台上即将开展澜沧江野生葛根的众筹活动，活动期间，价格很优惠，小编已经准备好剁手了，欢迎广大消费者登陆苏宁众筹平台支持购买哦！