睡前快速丰胸小妙招，打造女人丰满美胸

　　想要自己“萌萌哒”，首先感受下自己是否“摸摸大”，小巧玲珑的身材必备：丰乳、细腰、翘臀、长腿、秀发、嫩脸、白肤。而胸大首先就排在第一位，胸部是女人性感的表征，也是女人的第二张脸。但你真的像每天护脸那样发呵护你的胸了吗?脸部护理不能停，但胸部丰胸后却不再反弹。心动了不?那就赶紧学起来睡前快速丰胸小妙招吧~

　　丰胸方法小妙招一：补充胸部发育的原料

　　营养充足是让胸部发育的基本要素，平时吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养达不到最佳，胸部自然也就挺不起来了!这时候就需要给胸部补充足够发育的原料。

　　丰胸方法小妙招二、内衣正确佩戴

　　你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦

　　1、先将内衣套入，肩带拉至肩上。

　　2、身体倾斜30-45度，反手扣好内衣背扣。

　　3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好)。

　　4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

　　调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

　　6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动

　　其实丰胸的方法就是这么简单，只需正确穿戴内衣即可，因此，女性平时一定要选择合适的内衣并正确穿戴，这样你的胸部不仅丰满也不会下垂的!

　　丰胸方法小妙招三、按摩丰胸

　　胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。

　　先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

　　为什么在按摩的同时选择波丽妮雅这款产品效果会更好呢?我们都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，而单纯的按摩不能够给胸部自然发育补充充足的营养，所以单纯的按摩只能起到有效的预防作用，不能起到很好的丰胸作用。这就需要在按摩的同时配合使用专业的丰胸美乳霜如波丽妮雅-丰胸，来给胸部补充充足的营养。

　　男人也不喜欢女人的胸部平平的，这样的身材平坦没有起伏，激不起男人的兴趣。爱美的女人又怎么能忍受呢，丰胸是你魅力路上开启的第一步。