绞股蓝茶美容养颜护肤减肥的功效

随着健康中国战略的提出与实施，绞股蓝因为具有调节三高、促睡眠、通便秘的功效，很快便走红养生圈，成为一匹货真价实的黑马。

其实，现代药理学研究表明，绞股蓝的作用远远不只有这些，高达十七种之多，可谓是养生界的十项全能。现在我们就只说绞股蓝对女性同胞的好处：

1、减肥：绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。所以绞股蓝可从根本上避免脂肪的产生，所以不会出现减肥反弹，达到稳定减肥的效果。调脂减肥的实验证明：在对吃肥腻的同时坚持服用绞股蓝的五名女性，与不吃肉也不服用绞股蓝的五名女性，进行定期检查比较发现，两组女性体内胆固醇与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。

2、美容护肤：绞股蓝含有丰富的营养成分和多种维生素，常饮绞股蓝，能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。并具有乌发、美容皮肤的效果。

3、调节内分泌

绞股蓝具有很好的调节女性内分泌失调的作用。对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果，还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等有明显的效果。

4、抗衰老

绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代，延长细胞寿命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成。

因此，对于女性而言，用绞股蓝制成茶，是日常饮用，美容护肤，减肥丰体的首选的保健饮品。