“大表姐”刘雯作为冲出亚洲的国际超模,一直深受人们的喜爱,不论是穿搭、气质还是性格等方面都被她拿捏得死死的。大家对她的印象是:自然、干净、清澈得像一股泉水,不爱说话但是会用眼神来沟通,眼睛里充满了情感和故事。如此优秀的“大表姐”,作为国际名模一定有她独特的瘦身秘籍吧。
她晒出的早餐微博:
周末的工作从一份早餐开始!燕麦粥+亚麻籽油+坚果、一杯咖啡。

黑米,黑豆,黑芝麻,亚麻籽,蔓越莓 众黑早上好!
看来“大表姐”真的很喜欢与亚麻籽有关的早餐,是什么让她对亚麻籽食物如此情有独钟呢?
原来一汤匙亚麻籽油含有3800毫克的欧米伽3脂肪酸,相当于深海鱼油的10倍,但没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处,真的是好处多多。
减肥秘籍
亚麻籽油富含各种最基本的欧米伽3脂肪酸,这是一种对心脏具有保护作用的重要脂肪酸,它可抑制你的食欲,防止脂肪在你的体内堆积。另外,宾夕法尼亚州立大学和托马斯·杰弗逊大学的研究还表明,在人能够吃的所有营养物质中,亚麻籽油中的欧米伽3脂肪最能阻止饥饿感,使人有饱胀感。也就是说,只需要吃少量食物就可以使你在一段相当长的时间里不感到饥饿。

肌肤娇柔亮泽
改善皮肤脂肪含量,使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性,同时令皮肤呼吸及排汗正常,减轻种种皮肤问题。
改善女性经前综合症
有许多女性经前综合症的例子,例如痛经等,症状都在每天吃了新鲜的亚麻籽油后完全消失,当然需要配合维他命及矿物质。

提升抗压力
欧米伽3可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响,稳定情绪,保持平静心态,减少忧郁症及失眠症。
减轻过敏反应
欧米伽3有助减轻过敏反应,但由于整个身体要重新组织,要将过敏彻底消除需一段较长时间,更要全面性的营养辅助。

近日,香泰乐冷榨亚麻籽油正在苏宁众筹平台上做活动,还在等什么,赶快登陆苏宁众筹支持香泰乐冷榨亚麻籽油,健康生活“油”此开始!