一个偏方顶10老医生，专治膝关节炎，膝关节炎患者快存
成长就不要害怕独自行走，也不要害怕喜欢上独自行走这种感觉。不要让任何人的愚昧无知，大惊小怪，或消极态度阻碍你，让你不能成为最好的自己。要坚持做你心里认为正确的事，只为你自己。治疗膝关节炎也一样，只要你自己觉得这个方法能够治疗好自己的膝关节炎，那么就不要在乎别人的想法，坚持着做就可以，结果一定是好的。
组成：苍术15g，白术、茯苓、羌活、泽泻、陈皮各10g，甘草3g，姜汁3匙（冲服），竹沥3匙（冲服）。
制法用法：水煎2次，取汁去渣，将两次药汁合并。每日1剂，分2次温服。
功效主治：利湿，通痹止痛。适用于膝关节炎。
泽泻功效：利水渗湿；泄热通淋。主小便不利；热淋涩痛；水肿胀满。
陈皮功效：温；辛、苦；归脾、肺经。具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。主治脾胃 气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈满闷，梅核气。
竹沥功效：清热滑痰，镇惊开窍。
茯苓功效：茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。主治小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘。对于膝关节炎推荐使用下面这个在京东上反馈很不错的正商磁疗贴。
在日常的生活中也要进行一些预防，那么应该如何预防呢？我现在给大家介绍一下：
1、避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
2、适当进行体育锻炼
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
3、及时治疗关节的损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，做到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
4、减轻体重
体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成膝关节炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
