爱优选：您可知导致卵子质量低的4大罪魁祸首？
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发布：2025-12-20 ·
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在繁衍后代这件事上，男性的精子和女性的卵子起到至关重要的作用，它们关乎到宝宝是否足够健康、聪明。可以说，精子和卵子的质量在一定程度上决定了宝宝的未来。
卵子质量高低的判断方法
能准确判定卵子质量高低的监测方法是去医院做B超检查，通过B超，就能准确地看到卵泡发育的程度。若卵泡不发育或发育过小，那就说明卵子的质量不高。
但B超的费用不低，女性想要自测时，可以连续多次地使用排卵试纸进行检测。如果一直测不到强阳，就有可能是卵子质量不高或体内激素水平比较特殊，无法通过试纸检测到强阳。
卵子质量低的四大原因
1、夫妻生活不卫生
如果夫妻生活不注意卫生，同房前后不进行私处器官的清洗，容易使女性私处器发生炎症，会使卵子的生长受到影响。此外，女性在经期进行夫妻生活，也容易导致女性体内出现抗精子的物质，使卵子活度降低，增加受孕成功的难度。
2、人流过多
对于进行过多次人流的女性而言，她们体内激素的变化会很大，容易导致卵子发育慢、质量低。
3、生活习惯不健康
人体内的各种小毛病都是因为不良的生活习惯——例如熬夜、抽烟、喝酒等形成的，而小毛病积压多了，就会影响到女性的卵巢健康，卵子的质量也自然会下降。
4、年龄增长
女性体内的原始卵泡是与生俱来的，在出生后，体内会携带70万到200万个原始卵泡。而每一次月经，就会有一个卵泡发育成熟并且排出体内，所以女性年龄越大，体内的卵泡就越少。其次，随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，卵泡发育也会变得缓慢，更容易出现卵泡不发育或发育过小的情况。
卵子对能否怀上宝宝、能否让宝宝在母体内健康成长起着至关重要的作用，所以想要宝宝的女性一定要把握自己卵子的黄金期，用健康的卵子孕育健康的宝宝。