专注力是打开我们认知的门户，就相当于一扇门，门开得越大，我们学到的东西就越多。一旦专注力涣散了或无法集中，这扇门就关闭了，一切有用的知识信息都被挡住了。这对一个人的一生的影响是巨大的，尤其是对于今后的学习和工作。
“我的孩子啊，就是坐不住，在课堂上动来动去。”
“人家说三分钟热度，我家亮亮四岁了，玩什么都是一两分钟就跑开了。”
“他就是爱跑，不爱看书，一点耐心都没有。”
“老师总说他没有专注力，老是走神。”
“人家都看黑板，就他一个人东张西望。时不时还扭到后面拿同学的铅笔。”
“我们报了训练专注力的课，上了快三个月了，刚开始的时候还能安静玩一会，没过半个月老毛病又犯了。现在课也不愿意去上了。”
以上这些论调是不是有些耳熟呢?
专注力是成长过程中最重要的能力之一，特别是在静态学习上。专注的能力强弱，对学习结果的影响巨大，也难怪家长们一提到“专注力不足”就如临大敌，因为专注力真的太重要了。在应试教育的模式下，课业学习效能的高下，可能会决定了我们未来的人生。
专注力并非天生的，遗传因素并不多，主要还是靠后期的培养。那么到底该怎样培养孩子的专注力呢?
一、玩耍环境的单一性，是保护孩子专注的。
试想孩子如果在一个花花绿绿的环境里，他很容易受到环境的吸引，而不会专注手中的事情。所以，我们给孩子提供玩耍环境时，尽量保持整洁，纯净。
给孩子选择玩具也尽量选择功能单一的玩具。功能单一的玩具对孩子来说是一种专注力的训练，他可以自己去开发各种玩法，这不仅仅是对小孩的专注很有帮助，这对孩子以后创造性的思维，包括多角度的去看待问题都是很有帮助的。开发了多种玩法，还可以让他更长时间的专注于自己正在做的事。
二、恰当的引导
那么，家长是不是完全不管孩子，让他们自由探索呢?不是!我们在孩子自己探索的以后，可以有一部分的引导。这个引导的时机就非常的重要了。
什么是很好的时机呢?就是当我们拿一个新的玩具给他孩子，孩子可能在探索探索了一段时间以后，是用眼神望向我们，或者把玩具递给我们，或者把玩具扔一边儿了，那么在这个的时候我们就可以和孩子交流啦 : 哎，你看这个玩具，妈妈是这样玩的，妈妈还可以这样玩儿，你要不要来试试?通过这样的方式来告诉孩子这个东西可以怎么样去玩?
三、不要让孩子过早接触电子产品
随着科技的进步，手机、ipad、电脑等电子产品已经成了人们生活中不可缺少的东西，各种游戏也是五花八门。而随着生活节奏的加快，很多家长都没空照顾孩子，上一天班回家都懒的动，有时候被孩子吵的心烦了，就直接把手机丢给孩子玩，孩子立马就能被手机里面的东西吸引住，不哭也不闹，家长们倒是觉得很省心，其实这就是在害孩子。
DHA,俗称“脑黄金”,是人体神经细胞发育过程中的重要营养成分。缺乏DHA的宝宝体质虚弱,语言能力较差,说话时间迟缓。DHA作为一种脂肪酸,其对增强记忆与思维能力、提高智力、提升语言能力等作用更为显著。因此,宝宝说话晚、语言逻辑不清晰,家长给孩子选择补充DHA是最佳选择。
孩子的自制力往往都比较差，极易被手机游戏所吸引，而且很容易沉迷其中，以至于第二天上课都还想着手机里的东西，注意力能集中就怪了。因此，家长们一定要尽可能晚的让孩子接触到电子产品，尤其是手机游戏。