不科学的“假月子”我宁愿不坐，月子要这样坐才科学！
一个新生命的降临，会给妈妈带来无尽喜悦，也会让妈妈的身体因为生孩子不可避免地受到摧残与伤害。坐月子，是妈妈恢复身体状态的过程，也是初为人母接受角色转变最好的时间窗口。
中医认为：
经过生产时的出血、体力消耗后，产妇处于"血不足，气亦虚"的状态，需要6-8周的时间才能恢复孕前的生理状态。
现代西医认为：
生育使女性的身体结构发生巨变，妊娠晚期子宫重量为非孕期的20倍，容量增为1000倍以上；心肺负担明显增加，肾脏略有增大；内分泌、皮肤、骨关节、韧带等都会发生相应的变化。分娩后，子宫、会阴、阴道创口愈合，子宫缩小、膈肌下降、心脏复原，被拉松驰的皮肤、关节、韧带也逐渐恢复正常。这样的情况下，产后需要一定的时间来调养。
所以，月子护理对妈妈来说非常重要。有很多人认为坐月子即是坐一个月，加上月子中心的月子套餐大部分是26、28天，所以很多产妇都以为30天就坐完月子了。实际上，科学坐月子需要42-56天。如子宫完全回缩需要6周、子宫内膜再生恢复需要6周，腹壁恢复需要6-8周的时间。
现在一些年轻妈妈生完孩子以后，都会比较注重自身的感受来坐月子，但老一辈的管的比较严，不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，还要每天喝鲫鱼汤下奶......
于是老人和年轻人就会产生了思想上的冲突，这不仅会影响新生妈妈的精神状态，还会让老人多想。所以年轻人想要科学的坐月子，实现却不是一件容易的事。
但是只单纯注重自身感受，按照自己的想法来坐月子到底够不够科学？老人坚持的坐月子方法又对是不对？到底应该怎样做才算是科学的坐月子？科学坐月子有哪些护理要点......如果你也想要了解清楚怎样科学坐月子，那么这次课程您一定不能错过。
2019年8月24日，成都市玛丽亚妇产儿童医院西门院区住院部护士长肖雪婷将在玛丽亚孕妇学校为您讲解《如何科学坐月子》。你也许听说过有的产妇没坐好月子，落下了月子病；整月都不能洗澡、洗头、不能刷牙……如果想要提前了解科学坐月子的注意事项，那么这期课程将对您来说非常重要！
课程时间：2019.8.24 上午10：00；
课程地点：成都玛丽亚妇产儿童医院Ⅱ栋七楼孕妇学校；
课程对象：所有孕期、产后及家属 ；
课程名称：《如何科学坐月子》；
报名方式：关注本公众号，后台回复“8.24科学月子”即可。