映库图库 | 我们为什么需要防晒？
原本我以为，防晒是当代每个女生的必修功课，可是我发现并不是所有人都那么重视防晒，可是，防晒真的是很重要。
经常关注护肤的宝宝应该都知道，护肤最基础也是最重要的三个步骤是清洁、保湿和防晒。其中，防晒是最重要的一环。
防晒，防晒，顾名思义，就是防止紫外线晒黑、晒伤。
紫外线根据波长分为四类，分别是UVA、UVB、UVC、UVD。
其中短波UVC波长介于200~275nm，又被称为短波灭菌紫外线。日光当中所含的短波紫外线，几乎被臭氧层全部吸收从而无法到达地面，对人体也几乎并没有什么影响。
但短波紫外线对人体伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射会造成皮肤癌。
UVD是波长100~200nm的超短波段，又被称为真空紫外线。UVD穿透能力极弱，它能使空气中的氧气转化成臭氧，称为臭氧发生线。
而防晒其实防的是UVA和UVB，UVA是波长长的紫外线，能触及到真皮层，是晒黑、老化的元凶；UVB是波长短的紫外线，能触及到表皮层，是晒红、晒伤的元凶。
UVB波段，波长320~420nm,又被称为中波红斑效应紫外线。中等穿透力，它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收。
日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，一般在夏日或午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起皮肤红肿等反应。
长波UVA，波长介于320~400nm，又被称为长波黑斑效应紫外线，具有很强的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水，且一年四季，不论阴晴、朝夕都存在。
我们日常皮肤接触到的紫外线95%以上都是UVA，对皮肤伤害最大的其实也是它。UVA不仅能够穿透表皮层，还可以袭击真皮层，可以对皮肤中的骨胶原和弹性蛋白造成伤害，而我们的真皮细胞的自我保护能力较差，少量的UVA就可以对皮肤造成极大的伤害。
并且，UVA还能激活酪氨酸酶，形成黑色素，所以说，UVA才是变黑的真正元凶。
不仅如此，UVA会造成长期、慢性和持久的损伤，UVA也是皮肤变老的真正元凶，也就是大名鼎鼎的“光老化”。
虽然UVA可以应用于驱虫，也可用于矿石鉴定、舞台装饰、验钞等场所，但是对于皮肤而言，UVA真的是实打实的恶人了。
既然知道UVA作为罪魁祸首了，那么究竟怎么样来预防UVA伤害皮肤呢？
UVA不同的国家有不同的评测系统，我们日常最熟悉的PA是日系防晒；欧系防晒也较好辨认，主要是看UVA星星；美系防晒看Broad Spectrum和Extra UVA protection。
日常最熟悉的UVA评测系统是PA，PA是ProtectionUVA的简称，是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，指的是防止UVA的有效程度指标，是日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++三个阶段。2013年后又加入PA++++这个等级，但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的副作用影响较大，刺激性强，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺，但国际上不认可这个等级。
UVB力度的指标看SPF指数，SPF值是日光防护系数sun protection factors的缩写，SPF值越高，防晒力度越强，但过高的SPF也会对皮肤有一定的负担。
SPF指数代表着防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间。
遮蔽率=（SPF-1）/SPF*100%
遮蔽时间=SPF*10，单位为分钟
防晒霜除了等级，还有类型，分为物理防晒、化学防晒和混合防晒。
物理防晒的原理是通过反光粒子在皮肤上面形成防护墙，将紫外线反射出去来达到防晒的作用。
化学防晒则是通过化学反应来吸收和转化紫外线。
由于物理防晒一般不会被皮肤吸收，所以安全系数较高，对皮肤敏感的人比较友好，但质地较为油腻；化学防晒质地较为轻薄，需要反复补涂，且并没有物理防晒温和。
最后强调容易忽略的几点
（1）防晒霜的量一定要用够。
防晒霜用量不足的话，不仅没有防晒效果，而会使皮肤更加受到紫外线的伤害。
基本的量就是：一个硬币一张脸
另外，长期在室外，防晒霜是需要补涂的。
（2）防晒霜是需要卸的。
虽然防晒霜不属于化妆品，也不属于护肤品，但是防晒霜是需要卸的，不卸的话会对皮肤有一定的负担。
夏日的身体防晒可以使用防晒喷雾，快捷而高效。
除了防晒霜和防晒喷雾，墨镜、太阳帽、伞、防晒衣等真正的物理防晒不仅有效，而且对皮肤没有任何副作用。
紫外线真的是变老的元凶，注意防晒和不注意防晒的人不仅是短时间内肤色的差别，更重要的是，10年以后的差别，“光老化”是所有对皮肤的伤害中最强的，比起熬夜、营养不健康、手机屏幕辐射、不好好护肤等带来的危害都大，希望有不注意防晒的小伙伴们看了这篇文章后，对于防晒的问题重视起来，一起共同抵御UVA！