1，看沪深两市的涨跌幅榜。
对照大盘的走势与大盘的强弱，了解主力参与程度，包括攻击、护盘、打压、旁观的各种情况，了解个股的价量关系是否正常，主力拉抬或者打压时的动作、真实性和目的用意，了解一般投资者的参与程度热情。了解当日K线在日K中的位置，含义，结合周K和月K，从时间与空间两个角度，来了解主力的参与程度、用意和状态。
2，看自己的自选股
观察是不是按照自己的剧本在演，从而检验自己的选股方法，有哪些错误，为什么出错，找出原因并改进。对了，自己要定属于自己的买卖点位，做出自己的投资计划，包括在什么情况下，买多少，占多少仓位，多少价格，止盈止损的位置是多少等等。
3，看大盘走势
主要分析收银阳的情况、成交量情况，与昨日相比的差别判断是否可以参与个股，是否出现中线波段，目前大盘处于趋势的哪一个级别，看当日大盘波动情况，什么时候在拉升，什么时候在打压，拉升的是哪些板块，打压的又是哪些。板块其中的个股，又是如何被影响的，是因为纯基本面还是资金驱动。