夏天的时候,阳光是皮肤最大的天敌,阳光中的紫外线加速肌肤中黑色素的作用,造成色素沉着,不仅会使皮肤晒黑，还会形成日晒斑，长期在阳光下暴晒还会加快皮肤的衰老。所以夏季祛斑，首先要学会如何防晒。
防晒不能只防UVA
全面的紫外线防护，不仅要防御在紫外线中占90%的会导致色斑、皱纹等光老化的UVA，同时还要抵御会引发皮肤炎症等的UVB，要选择能同时防御UVA和UVB的防晒品。
防晒不是指数越高效果越好
防晒指数过高的防晒品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度负担，擦上后会使皮肤感觉不适，而且也不适合每天使用。应该根据不同场合、不同需求、选择不同防晒指数的防晒用品。
一天不要只擦一次
一般防晒用品防汗时间为半小时，防水时间为80分钟，如果长时间在阳光下，最好每隔1小时擦一次。
打遮阳伞也需要涂防晒
事实上，50%的紫外线都可以透过遮阳伞的隔离伤及肌肤，玻璃也是如此，它只能隔离紫外线B,而紫外线A可以毫无阻拦地穿透玻璃。
因此，夏季护肤的首要工作就是要做好防晒隔离工作，选择适合自己的防晒产品，出门时打遮阳伞，避免阳光直射。