隐形眼镜怎么戴，才能不毁眼睛？
（作者：和谐大巴、金色葡萄）作为一个600度近视的编辑，我一直觉得隐形眼镜是个伟大的发明。尤其是夏天一脸汗、冬天从室外进到温暖的室内时——看看你戴框架眼镜的同伴，再想想自己戴的隐形眼镜，心里甭提多得劲了。
不过，很多人对隐形眼镜都有点忌讳，比如我爹就曾经教育我说“毕竟是直接接触眼睛的！怎么可能没伤害！角膜磨薄了怎么办！”
当然现在他已经懒得说我了- -
这种担心可能不少人都有，我们后台也收到不少人问隐形眼镜：
所以，隐形眼镜对眼睛到底有没有伤害呢？
这要先从角膜说起：
角膜是眼睛最外层的结构，主要起到屈光的作用。
而隐形眼镜确实会对角膜内皮细胞产生影响。日本一项针对126例配戴软性隐形眼镜的研究发现，对于同年龄组人群，配戴隐形眼镜的人确实比不戴隐形眼镜的人角膜内皮细胞密度低。
戴隐形的你一定懂。
隐形眼镜对角膜的这种影响可能是由于它阻碍了角膜内皮细胞与外界的物质交换。角膜里没有血管。细胞所需要的营养、氧气以及代谢产生的废物都通过角膜内面的房水和外面的泪液进行交换。配戴隐形眼镜使得这种交换不能有效的进行，细胞可能因缺氧受到损伤。同时，内皮细胞代谢产生的二氧化碳不能及时排除而潴留，可能对细胞产生毒害作用。所以每天使用隐形眼镜的时间越短，发生角膜内皮细胞受损的可能性越小。
但好在，每日使用时间小于12小时的人群中，角膜内皮细胞密度均大于每平方毫米2000个。
有研究发现，白天晚上都戴隐形眼镜的人角膜上皮损伤的发生率是只在白天配戴的人的3~10倍。因此尽量不要配戴隐形眼镜过夜。即使现在有一些种类的隐形眼镜可以连续过夜配戴，在非特殊情况下也不应连续过夜配戴。
有时候出去浪到很晚回来，躺在床上简直爬不起来，也要挣扎着去摘隐形、卸妆……
同时，隐形眼镜镜片的质量再好、透氧性再高，也毕竟是覆盖在角膜上的异物，将角膜和空气隔开。长时间连续配戴隐形眼镜，会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、抵抗力降低。这时如果有细菌或病毒等微生物的存在，就容易发生感染，导致角膜炎症。严重的角膜炎可能造成角膜溃疡和穿孔，即使痊愈，也会留下永久的瘢痕，对视力造成严重影响。
还有研究表明，超期使用的隐形眼镜对铜绿假单胞菌的吸附增加。铜绿假单胞菌（绿脓杆菌）就是一种引起角膜溃疡的细菌，由于其对多种抗生素耐药，危害更为严重。因此隐形眼镜的定期更换是非常有必要的。
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