小心！国庆自驾游最可怕的不是堵！而是……
十月，最惬意的是背上行囊、驾上爱车，在秋的暖阳和习习凉风中，寻一处“结庐在人境，而无车马喧”的仙境。
但理想很丰满，现实很骨干。看到的不是川流不息的车流，就是人头攒动的人潮。
But，这还不是自驾游中最添堵的！
国庆自驾游最可怕的不是堵！而是我们本身！
打败自驾游的第一劲敌，就是疲劳！
①视觉疲劳
长时间驾车，精神处于高度紧张，而在漫长的旅途中更加容易消耗视力。
②身体疲劳
长途驾驶会导致我们的四肢和腰部肌肉一直处于持续紧张的状态，血液循环不畅导致肌肉酸痛。
而且长时间行驶在高速路上，车窗紧闭，室内空气的不流通，人很容易犯困；车有老人、孕妇、孩童，更容易产生不适感。
如果开车时不开窗，车内比较封闭，空气中的氧气会被慢慢消耗，长时间不开窗车内可能会轻微缺氧，这是导致车内人员犯困的原因。
另外一个问题是由于不通风、遇到高温天气等原因很容易引起车内空气污染，其中甲醛、二甲苯、苯等有毒物质污染。
So easy！众所周知，畅游在森林中，总能给人一种心旷神怡的感觉。当我们置身在一片翠绿的森林当中，顿时感到身心无比轻松，好比沐浴过后的舒畅一般，那是因为在森林的空气中含有丰富的空气清洁元素，可以使森林的空气特别清新迷人，这些功臣就是臭氧、负离子和芬多精。
芬多精被誉为“黄金液体”是森林中一种非常丰富的宝贝。它是净化空气的好材料，能够分解甲醛、分解二手烟、消灭尘螨、杀菌除臭、驱蚊虫等。
桧木芬多精检测报告（图）
森芝美桧木芬多精提取桧木中最为精华的部分，搭配使用车载水氧机高效释放出更多的森林因子，去除甲醛、苯、TVOC等有毒物质高达91%以上。
如果空气中持续含有芬多精，那么就算在室内，空气也会变得像森林中一样。
十一长假，提前备好这个贴身小物品，守护你与家人、朋友的健康！
【温馨提示】
○每天驾车不超过8小时，每1-2小时要下车走动一会儿，并尽量把腿抬高。
○可带些巧克力、糖果、水果等富含糖分的食物，以补充消耗的能量。
○旅行前应备上维生素A的食物：维生素A胶丸、肝泥、肝酱、胡萝卜等。