爱优选ICRM：哄宝宝睡觉时易犯的五个错误
相信很多妈妈们都知道，充足的睡眠是确保宝宝身体发育的保障，休息充分的宝宝才会更有精力进行一些户外活动。
同时，充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分泌。
宝宝如果睡眠不足，导致身体的各个器官细胞得不到充分的休息，再加上平时不注意补充营养，很容易造成身体对疾病的抵抗能力下降。
所以妈妈们想尽一切办法来哄宝宝入睡，殊不知在哄宝宝睡觉的时候，妈妈们也会走进这些误区。
一、把宝宝抱在怀里摇晃
当宝宝哭闹或者是睡眠不安的时候，有些妈妈们便将宝宝抱在怀中摇晃，宝宝哭闹越厉害，摇晃的力度越大。
其实这种做法对宝宝的危害很大，摇晃力度大使宝宝的大脑也会在颅腔内不断摇晃，未发育成熟的大脑与较硬颅骨相撞，易造成脑小血管破裂，发生脑震荡、颅内出血!
所以宝妈们在哄孩子睡觉的时候，要温柔一些，可以轻轻拍打宝宝背部，促进宝宝睡眠。
二、开着灯让宝宝睡觉
有的宝妈们担心宝宝在黑暗的环境下睡觉会没有安全感，就把卧室的灯通宵靠开着。这种做法违反了人体适应昼亮夜黑的自然规律。
医学研究表明，在通宵亮灯的情况下，宝宝的睡眠质量不良，睡眠时间也大大缩短，影响了宝宝的发育。
另一方面，宝宝的神经系统尚处于发育的阶段，适应环境变化的调节能力差，通宵开灯，会影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
三、 给宝宝睡电热毯
冬天天气寒冷，为了给宝宝保暖，很多家庭购买了电热毯。殊不知电热毯的加热速度较快，温度也比较高，会在造成宝宝轻度脱水有损健康。
因此宝宝不宜使用电热毯。若宝妈们担心宝宝会着凉，可以在宝宝睡觉之前把电热毯通上电预热，待宝宝上床后要及时切断电源。
如果宝宝出现哭声嘶哑、烦躁不安的情况，可能是有些脱水，这时候可以给宝宝喝些白开水来补充水分。
四、搂着宝宝睡
不少宝妈们担心宝宝在睡眠中发生意外，会选择搂着宝宝睡觉。其实，这样对宝宝危害更大。
搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气，被子里的空气比较污浊，宝宝吸入容易生病。另一方面，限制了宝宝的自由活动，难以舒展身体，影响宝宝正常的血液循环。
也可能会使宝宝养成醒来就喝奶的习惯，不易形成定时喂养，妨碍了宝宝的消化功能。
初为人母，往往会缺乏经验。宝妈们还是要注意学习一些技巧，避开一些误区，这样宝宝才能平安健康的成长哦~
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