学会平衡法则，让回避型前任主动求复合！ ｜ 完美婚姻
成人依恋类型可以分为三种：安全型依恋、焦虑型依恋和回避型依恋。
一提到回避型依赖者，大家就觉得头疼，这类人让人怜爱，却又难以靠近。
他们恐惧亲密关系，害怕和别人亲近，时常退缩，回避。
他们一不留神，还容易变成渣男渣女，时常抱怨说，“这段感情太累了，我不想继续。”
“我压根不愿意解释。”
他们会冷暴力，疲于面对你的责怪和质问，他们总在逃避，试图离开。
我的学员小静就遇上了这样的男生，他人特别好，对小静的很贴心，但人太闷。
遇到事情也喜欢沉默，你和他吵架，他不会生气，只是不搭理你，你发了一长段的小作文给他，他只是轻描淡写说句，“好，我知道了。”
这种感觉就是，你气到爆炸了，而他无动于衷。就像拳头打在棉花上的无力感，你还在闷闷不乐，他就先开口说，“我受不了这段感情，我要离开了。”
其实回避型依赖者，并非天生这样，只要学会掌握方法，他们就可以收敛性子，和你好好相处，那么该如何让回避型前任主动求复合呢？
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找到矛盾源头
回避型依恋，他们时常有不安全感，经常因为一些小事情而变得自卑，敏感，想要逃避。
每次遇到困难时，他们都会想，“这段感情会不会没有未来。”
这类人格都是后天养成，想要改变不容易，所以我们得找到矛盾源头。
他和你分手到底是为什么，他的冷暴力和逃避是什么时候开始的。是因为一次吵架，让他觉得烦躁，还是你在生活中打击了他，让他自卑想躲避。
你可以静静地想想，你有没有一直翻旧账，抓住他的缺点说个不停，或者提出无理的要求。
在这段关系中，只有他觉得压力大，才会选择逃避和沉默。
我们只有找到压力的来源，才能够对症下药！在挽回前期，你不要过分提及自己的过错，否则会让他形成固定印象。
我们要通过短时间的断联，改变他对你的看法，并且做出改变。
有一点我想提醒大家的是，回避型依赖者，很难改变自身性格，所以我们要通过营造舒适感，让他对你放松警惕。
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停止施压
前面我们说了，对方提出分手是因为压力大。
所以我们在挽回中必须停止施压，哪些情况会让他觉得压力大呢？你的死缠烂打，一直告诉他，“我对你这么好，你怎么能伤害我。”
或者过分示弱，在他面前装可怜，“你离开我以后，我特别难受，我活不下去了。”
你这样做，他确实会同情你，甚至心疼你，但他也会迅速逃避，因为回避型依赖者对压力特别敏感，你让他觉得压力大，他就忙着回避你了。
所以这就得运用到平衡法则了，你要把自己和他放在平等的位置上，别觉得他是高位，也别利用自己的性别优势要挟他。
只有两个人是平等的，他才会觉得没有压力。
你可以给他发一条短信说，“上次的事情是我错了，我还是很想你，但是不管你愿不愿意和好，我都尊重你的决定。”
即使他给你回条短信说，他不愿意和好，你也别灰心，他现在还在气头上呢，给他一点时间，他慢慢的就会想清楚的。
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保持平衡距离
回避型依赖者他们缺乏安全感，但又不希望安全感太足。
你如果表现得不爱他，那他会丧气，伤心，决定放弃你，你如果表现得特别爱他，他又会害怕到逃避。
所以我们得保持平衡距离。
对于刚分手的朋友们，建议保留半个月到一个月的断联阶段，之后再进行复联，在复联的时候，我们得营造舒适感。
千万不要一个劲的追问，“没联系这段时间你想不想我？为什么不想我？你和别人在一起了吗？”
你要是着急的逼迫他，那就一朝回到解放前了。
我们要做的是，让他感受到你的关心和在，回避型依赖者特别害怕别人的忽视，所以我们要多给他一些尊重。
他说话的时候，你就认真听着，约出去一起玩，你可以问他，“我这样安排可以吗，有没有哪里不合适。”
以前哪里做得不好，那我们就得在哪方面弥补他，让他察觉到你的改变。
但在乎归在乎，我们还得保持距离，给他足够的空间，即使复联以后，也不要经常烦他，而应该把重心放在自己的生活上，让自己过得精彩一点，他才会被你吸引。
让他主动对你的生活好奇，在相处的过程中，感到愉快，那你就成功建立舒适感了！
在这个过程中，我们要掌握主动权，回避型依赖者习惯性和人拉开距离，会和你玩消失，沉默，冷战。
那我们就主动拉开距离，给他独立的时间，不给他争吵的机会。那他就会被你引导着。
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诱导对方宣泄情绪
冷暴力虽然是一种不负责任的行为，但现实生活中，很多情侣吵架后，都会进行冷暴力。
冷战意味着他对你的不满，和对情绪的发泄，他不愿意在吵架后和你沟通，他要利用冷战来消磨你的耐心，给你惩罚。
这代表着他不痛快，他要通过冷战让你也不舒服，从而获得心理平衡。
这是很幼稚的行为，对感情也没有益处，所以我们得诱导对方宣泄情绪。
大部分女生都是焦虑型人格，有什么事情都喜欢问清楚，对方不回答就一直追问，但大部分男生都是回避型人格，你越是追问，他对你防备越重。
所以我们得先调节自我认知，不要让自己太过焦虑，也别因为一点小事情就问个不停。
这样对感情没好处，另外一点，就是我们得掌握追问的方式，不要让他觉得这是一种折磨。
比如你们因为经济问题吵架，这个时候他已经开始沉默了，你就得马上停止争吵。
可以问他，“亲爱的，你有什么不满可以说出来，我都可以改正，绝对不会继续和你生气了。”
然后引导他通过语言发泄情绪，说出自己心里的不满，让他一步步和你沟通，当然你也得给他一些回馈，“亲爱的，我现在知道问题出在哪里了，以后你有事情一定要即使和我说。”
当他发现语言沟通比直接逃避更有效果的时候，他就会更信任沟通，紧接着你就可以引导他慢慢变成安全性人格。
当然这个过程可能很辛苦，因为稍有差池，他很有可能习惯性逃避。
所以我们也不要一直忍让，迁就他，有的时候也能以暴制暴，当他做得不对，并且打算用冷暴力惩罚你的时候。你也同样可以对他进行冷暴力。
当然这只是短期冷暴力，之后你可以迅速和好，掌握主动权，让冷暴力的时间随你控制，可以让他合理发泄情绪，让整个感情良性循环。
对于回避型前任，我们得提前放下身段，之后再掌握主动权，进而一步步让他发展成安全型人格。
这才是合理的解决之道，只有双方改变，才能让感情长久。
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