倍乐欣：“孕期”补充益生菌关系到“婴儿”健康！
益生菌，不但能调节肠胃功能和增强抵抗力，其实还对于“怀孕”这个特殊时期有着很多意想不到的功效。肠道菌群的平衡对于孕妇的免疫系统起着远远超乎你想象的作用，甚至直接关系到“婴儿”的健康。
为什么孕妇应该吃益生菌?
首先，益生菌是我们人体肠道内本身就存在的有益菌。所以，作为我们身体内本身就有的一部分，益生菌，一般不会和你在吃的任何保健品或者药品产生冲突，也不用担心过量补充，对孕妇是安全的。
孕妇吃益生菌的理由
孕妇服用益生菌可以
有效提高母体“抵抗力”
怀孕的特殊时期，孕妇最害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性让孕妇很难选择适合自己的药物，就怕对胎儿造成伤害。而多项研究表明，肠道菌群的平衡和人们身体的健康有着直接的联系。
研究发现：孕期和哺乳期坚持服用益生菌补充剂可以有效提高孕妇抵抗力，进而能够有效预防孕期高发的湿疹和各种过敏症状。
孕期服用益生菌，可以有效增强孕妇的新陈代谢，免疫机能，进而提高健康水平，用天然的方法抵御各种疾病的入侵。
孕妇服用益生菌有助于
“婴儿”的健康
研究表明：在怀孕期间，孕妇肠道菌群内的菌种和含量的平衡，对于维护孕妇体内正常的新陈代谢至关重要，甚至会直接影响到新生儿的肠道菌群平衡。(尤其对于顺产和母乳喂养的婴儿)
婴儿自身免疫系统的成熟直接受肠道菌群的影响。其中，分娩方式决定了婴儿出生后最先接触的微生态环境。
母体的羊水中有少量的微生物，其种类、数量都很少，这是婴儿接触的第一类微生物。接下来，婴儿的微生物环境会受到她出生后遇到的第一个外环境影响：如果是正常顺产，其体内微生物群来自母体的;如果是剖宫产，其体内微生物群来自母体的皮肤环境。
婴儿的肠道菌群直到出生并且接受母乳喂养后才会逐渐建立起来，孕期服用益生菌产品可以有效完善母体中的肠道菌群，进而有助于提升婴儿的抵抗能力和健康的肠道生态环境。临床试验证明：孕期坚持服用益生菌的妈妈的产下的婴儿，在2到6个月期间，腹泻，疝气，便秘的概率比其他婴儿要低。
孕妇服用益生菌可以
有效控制孕期“体重”增加
在《产妇胎儿与新生儿医学杂志》2013年5月的一项研究显示：服用益生菌补充产品的孕妇，体重的增加要比没有服用的孕妇明显减少，这应该源于益生菌可以帮助营养的吸收。在我们的消化系统中有成百上千的微生物，其中的大部分是菌类，而菌类中的绝大多数是有益的。这些益生菌给我们提供很多营养，包括维他命K和一些维他命B族。除了这些，益生菌参与食物的消化。有些益生菌可以抑制脂肪的吸收，可以增加排出体外的脂肪量，换句话说，这些益生菌可以帮助你的身体少吸收食物中的热量。
孕妇的体重增加和妊娠糖尿病，妊娠高血压等等症状的发生有着密不可分的关系。所以，服用益生菌补充剂控制体重，是孕期保持健康状态的有效办法。
孕妇服用益生菌可以
有效预防和改善便秘~胃肠道不适等
便秘情况~胃肠道不适是怀孕期间及其常见的症状，其中有些症状可能是体内的孕激素水平过高引起的，这种激素对维持正常的妊娠起着举足轻重的作用。但是它会使肌肉松弛，消化道的推进功能减弱，由此造成的最为常见的症状就是便秘。
益生菌，特别是双歧杆菌有助于缓解这些不适。因为双歧杆能够促进平滑肌的收缩，进而使肠道蠕动加速，增强肠道推进功能。此外，水果、蔬菜及谷类食物等富含膳食纤维的食物，对便秘的准妈妈也非常有利。
总结来说，益生菌对于孕妇及胎儿的健康意义可能远远超乎你的想象。从孕早期开始就服用益生菌，可以在很大程度上提升孕妇整体的健康水平，预防各种孕期疾病的发生，甚至可以为即将出生的宝宝打下良好结实的健康基础。更多孕婴童肠道健康知识、优惠活动、育儿答疑等，可关注倍乐欣官方公众号“欣话益生菌”，一站式解决肠道难题