【皙活】“朋克养生”了解下，孜孜不倦地熬夜，勤勤恳恳地护肤
社会生活是一个矛盾体，如同90后的朋克养生，一边是对健康无比的渴望，一边是迈不开的双腿；一边是勤勤恳恳地护肤，一边是孜孜不倦地熬夜；一边作死，一边自救；啤酒加枸杞，可乐放党参；蹦迪时穿上秋裤，贴上暖宝宝；一边暴饮暴食，一边‘养胃’；吃完大鱼大肉，再来一盘青菜，就会觉得很养生。
当今社会真真是一幅光怪陆离的画卷。如果你没看到这则调查研究，可能永远也不会发现这个有趣的现象。据《2019国民健康洞察报告》调研显示，一个不起眼的数据可以反映为何人们会对自己的身心健康状况给予不高的分数：96%的公众表示自己存在健康相关的困扰。其中排名前三位的分别是：皮肤状态不好(90后最为关注)、焦虑抑郁(80后的重点问题)、睡眠不佳(70后的首选)。
其中，最吸引女性注意的莫过于肌肤问题：该调研也显示了一个问题，女性在皮肤状态方面受到比男性更多的困扰。看来，保养肌肤确实是所有女性最为关心的话题，但对娇嫩肌肤呵护的最有效方法，是很多女性所不知的，因此难免走入护肤的大坑，今天皙小编给精致女性进行护肤盲区大扫除。
手挤痘痘，要不得
一旦脸上或者是身体某个部分长痘的时候，女孩子的第一反应就是马上用手去挤痘痘，这样做，好处是可以起到去除痘痘的效果，但是坏处是还会造成更多的细菌干扰，重要的是会留下痘印，这样不仅会给自己的颜值带来风险，而且还会进一步影响肌肤。
卸妆忽略卸妆油的作用，甚至不用
卸妆油是可以帮助乳化化妆品的产品，对于卸妆的程度有很好的效果。很多女性觉得卸妆油用起来比较麻烦，所以索性就不使用。但是，这样会导致毛孔堵塞，还会让肌肤变得更加容易出问题，是护肤过程中的一个大忌。
冷热水交替洗脸
有一种说法，流传甚广，说是冷热水交替洗脸可以帮助收缩毛孔，其实这样对肌肤的刺激性是非常的大，而且毛孔收缩也只是暂时的缓解，而在平时洁面中，过热的水或者是过冷的水，都会导致肌肤出现刺激的现象。因此，最好避免这种洗脸方式，最好用温水洁面，减少刺激，清除面部污垢。
敷用面膜时间越长越好
很多女孩子认为面膜敷的时间越长，对于肌肤的保养也就会越好，其实并不是这样的。面膜敷用时间超长，会导致肌肤出现水分和营养成分流失的情况。所以，面膜一般在敷用十五分钟左右最为适宜。
只需控油不需补水
脸部易出油的女性，多有经常洗脸的习惯，虽是为了帮助去除油脂，但是脸部出油其实是肌肤内部的水油不平衡导致的结果。所以，在做好控油的同时也要及时为肌肤补水，可帮助油脂不再那么容易分泌，起到真正控油的作用。皙活提醒，在护肤中要时刻注意到这样的问题。
护肤除了避免误区外，也需要坚持养护，内外养护，最好不要朋克养生，偶尔放纵一下即可，不可一边养生，一边自杀，效果不大，皙活温馨提醒，每个人的肌肤性质是不一样的，不能盲目的去从网上找一些别人安利的产品，让自己去使用，适合别人的不一定适合你，遇见皙活，遇见最美的你！