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流感年年有，每次的流行情况都不尽相同。每到流感季节，大家总是人心惶惶，究竟什么是流感？如何传染的？生病了会有什么症状？还有最重要的——如何预防？ 往下读，赶紧了解吧！
什么是流感？ 流行性感冒，通常简称为流感，是一种由传染性极强的流感病毒引起的急性呼吸道疾病，主要表现为发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛、寒战、疲惫、呕吐、腹泻等症状。 流感是流行性疾病，在我国北方最常见于秋冬季，通常流行开始于10月份，12月至来年2月是流感发病高发期。南方会有秋冬季和夏季两个流行高峰。流感病毒根据抗原结构不同，分为甲、乙、丙三种类型，常见的为甲型和乙型流感。 今年的流感流行趋势是怎样的？ 据北京市卫计委和防疫部门统计，从12月份开始流感病例呈明显上升趋势，历史数据显示一般在元旦前后达到高峰。 流感是如何传染的？ 流感的感染途径主要通过飞沫传播，患病的人咳嗽、打喷嚏、说话喷出来的飞沫中带有的流感病毒是主要的感染源，尤其近距离接触者容易被传染，不过其传播距离甚至可达1.8米。 少部分是通过接触传播，比如共用餐具，或者触摸了带有流感病毒的物体表面然后再摸自己的嘴巴或者鼻子就有可能使流感病毒入侵。 儿童流感有什么特点？ 突然起病，以发烧为主要症状，通常是反复的高烧达39℃以上，并且伴有流鼻涕、咳嗽的呼吸道症状。 3岁以上的儿童除了流鼻涕、咳嗽外，还会有头痛、肌肉酸痛的全身症状。少部分孩子可能伴有呕吐、腹泻的消化道症状。 5岁以下的儿童，尤其是2岁以下的婴幼儿更容易出现流感相关的合并症，比如脱水、中耳炎、支气管炎、肺炎等。 流感是如何诊断的？ 流感的早期诊断可以通过采集鼻涕或者咽部的分泌物，进行流感病毒抗原检测来明确，检测的结果可以直接显示是甲流或者乙流，1小时之内即可得到结果。由于检测的是流感病毒抗原，只要流感病毒在鼻咽部达到一定量，即可检测出来，所以该检查可以较早地诊断流感，一般在发病的1-2天之内做检测即可得到阳性结果。 如果孩子的流感症状典型，但是流感抗原检测是阴性的，也不能完全除外流感，这时需要医生来根据孩子病情加以判断。如果孩子有典型的流感症状，但是当时没有流感病毒检测条件时，也可以通过症状诊断，经验性的给予治疗。查血常规只能大致区分是细菌还是病毒感染，不能明确是否是流感病毒感染。 得了流感怎么治疗？ 目前比较明确有效的抗流感药物就是奥司他韦，可以有效地缓解症状，缩短病程，降低并发症的风险。奥司他韦的抗流感治疗可用于14天以上新生儿及儿童（美国儿科学会甚至推荐用于所有确诊流感的儿童，不受限于年龄）。奥司他韦越早服用效果越好，在发烧48小时内开始用药效果最佳，可以缩短1-3天的病程。但是即便发烧48小时以上确诊的流感，如果此时症状仍然较重，口服奥司他韦也是有效的，仍推荐使用。 在这里需要强调一下，奥司他韦通常在用药24小时以后会逐渐起效，比如发烧的间隔拉长，发烧的峰值下降。因此，在用药的一段时间里孩子还是可能会有反复的高烧，这段时间家长可能会比较焦虑，因为用上药了怎么还在发烧呢？家长需要明确，奥司他韦的抗流感治疗，是能够将流感的病程缩短，但并不意味着用上药体温就会立刻正常，在这段时间内请我们的家长冷静对待，继续给孩子对症退烧，鼓励孩子多摄入水、奶等液体类食物，等待药物发挥作用。奥司他韦的治疗疗程为5天，即使用上药以后不烧了，也建议把5天的疗程完成。 除了奥司他韦，其他的就是对症治疗了，包括：发烧超过38.5℃需要口服美林或者泰诺林退烧；流鼻涕、鼻塞的症状可以用海盐水冲洗鼻腔；6岁以内的孩子不常规推荐使用复方感冒药或者止咳药缓解咳嗽症状，有明确研究显示1岁以上的孩子睡前给5-10毫升蜂蜜，对于感冒后的夜间咳嗽比复方感冒药更有效；另外保证足够的水、奶等液体类摄入和休息仍是治疗中最主要的一部分。 另外，有些人会考虑给孩子用到些中成药比如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒、小儿豉翘退热颗粒等，目前仍没有任何循证依据证明对于儿童有效，不建议使用。 如何预防流感？ 接种流感疫苗：最好的方式就是接种流感疫苗，推荐6个月以上的婴幼儿和儿童每年接种流感疫苗。另外，如果家里有5岁以下的孩子，那么孩子的看护人，特别是老年人，也建议每年接种流感疫苗，保护自己的同时也保护了孩子。 减少感染机会：在流感高发季节，尽量避免与生病的人接触，少带孩子去人员密集的公共场所，比如超市、商场等。外出尽量佩戴口罩。 注意个人卫生，勤洗手勤洗脸：成年人外出回家先洗手洗脸，再接触孩子。如果接触过生病的人，那就回家洗澡换衣服后再接触孩子。 室内注意开窗通风。 流感疫苗解读 今年的流感疫苗有三价疫苗和四价疫苗。所谓三价流感疫苗就是针对于甲流的H1N1和H3N2病毒系，以及乙流的Victoria病毒系。四价流感疫苗除了上述三种病毒系之外，还包括了去年流行的乙流Yamagata系，是保护力更全面的疫苗。但是四价疫苗今年只有3岁及以上的孩子和成人可以接种，6月-35月龄的孩子可以接种三价流感疫苗。三价和四价流感疫苗都是灭活疫苗，接种疫苗本身不会感染流感病毒。接种后的常见不良反应有接种部位红肿、疼痛、一过性发热等，但这些不良反应与得一次流感的症状相比就轻微多了。 什么时候需要接种流感疫苗？ 现在打疫苗还来得及吗？ 流感疫苗接种以后2周人体内可以产生有效的抗体从而起到保护作用，这个保护作用会持续6-8个月。所以在每年的流感季到来之前，也就是每年的九、十月份开始进行流感疫苗接种，可以在当年的流感季起到保护作用。也正是因为这个保护作用不是永久性的，所以每年都需要重新接种流感疫苗。 今年没有打流感疫苗的 现在还建议打吗？ 是肯定的。就往年的经验看，1、2月份还处在流感的高峰期，要等到3月甚至是4月份之后才开始明显减少，所以现在接种还是可以在高峰期保护自己。 今年得过一次流感了 还需要打流感疫苗吗？ 答案也是肯定的。甲流的两种类型（H1N1和H3N2），和乙流（Yamagata和Victoria）的两种类型，相互之间都没有交叉免疫性，也就是说，得了其中一种类型之后身体产生的抗体对其他三种类型没有保护作用，还是可能再感染其他型流感。 家里有人得了流感怎么保护孩子？ 去医院明确诊断，如果确诊流感，需要口服抗流感药物。 最大限度地避免与孩子接触，如果是孩子得了流感，需要与其他孩子隔离开，有条件的话分开两个房间，家长接触孩子之前先洗手洗脸。 佩戴口罩并每天更换，或者咳嗽和打喷嚏的时候用纸巾捂住口鼻，用完之后及时扔掉。 勤洗手，特别是对着手咳嗽或打喷嚏之后，要用肥皂或洗手液搓手至少20秒后用流动水冲洗。 尽量不触摸自己和孩子的眼睛、鼻子和嘴巴，病毒就藏在这些部位。 在出现流感症状时即开始采取以上隔离措施直至症状消失后的48小时。