养生的方法有补有泻
泻法：刮痧、 拔罐、 针灸、 汗蒸、泡澡、大量运动
优点——祛除毒素的速度快。
缺点——消耗人体的阳气。
这就是我们在美容院顾客做好刮痧、拔罐等泻法后人体会虚弱的原因。
补法：艾灸、饮食、睡眠、太极拳
优点——直接提升人体的免疫能力。
缺点——排毒速度慢。
《每个人体内都有癌细胞》
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