皙活：面部去黄美白小秘方，你可以更美
肌肤美白最直接的方法就是大美白针，但是也伴随着一定的副作用，想要不打针不吃药就能够美白，有什么办法呢？其实，护肤是一门大学问，除了日常基本的护肤操作，美白工作也不能落下，皙活小编从美白食物、美白饮用、美白技巧上，给各大美女整了一系列的美白方针，美白就是这么简单。
美白食物篇
樱桃
樱桃中有着丰富的维他命A，C，能有效抑制黑色素。坚持一直吃樱桃能让皮肤变得白皙且细腻，如果喜欢喝的话，一天一杯樱桃汁，改善肤质，改善皮肤暗沉暗黄，效果好的不得了。
橙子
橙子是美白水果中的公主级别水果。在冬季多吃橙子，能抑制皮肤的黑色素，美白肌肤。不过，橙子属于“感光食物”，容易吸收紫外线。所以，吃橙子一定要注意防晒！
柚子
柚子的营养非常的丰富，同时也很补水美白。冬季天气干燥，多吃柚可以促进身体的新陈代谢。其含有的丰富的维他命C，还能为皮肤排出毒素。
黄瓜
平常许多女性都会用黄瓜来做面膜。黄瓜敷脸能美白养颜排毒，其富含蛋白质和维生素B2，C，E以及胡萝卜素，堪称天然的美白蔬菜。
白萝卜
平常煲汤时用白萝卜作为辅料，口感更好，而且，白萝卜中丰富的维生素C能有效抗氧化，抑制黑色素形成，常吃白萝卜，皮肤白又净。
芹菜
芹菜作为一种天然健康的绿色蔬菜，可有效降血压抗癌症。此外，芹菜中也有着丰富的维生素C物质，让肌肤美白细腻有光泽。
自制美白食谱
美白番茄锅
材料：番茄，芦笋，莲子，鸡汤，薏仁，牛奶，盐。
做法：把以上所有材料清洗干净，把莲子和薏仁泡软，番茄切块芦笋切段。拿出一个干净的锅，加入鸡汤煮沸后，放入所有材料用大火煮十五分钟。最后加入牛奶煮沸，加盐调味即可出锅。
橘子山楂粥
材料：山楂，橘子，粳米，白糖。
做法：首先把橘子去皮掰开后，用竹签把核去掉切成小块。把山楂洗干净后切开去核，粳米洗干净用冷水浸泡一小时后沥干水分。开锅加入适量清水，加入粳米，橘子块以及山楂块，用大火烧开后改为小火熬成粥，最后加入白糖即可。
美白饮用方针
青苹果汁
做法：将青苹果洗干净去核，再放进榨汁机中榨汁即可。
青苹果中有着丰富的维生素和膳食纤维，能保健养生减肥美白。
黄瓜柠檬汁
材料：黄瓜两根，柠檬两片。
做法：黄瓜洗干净后切段或切条都可以，柠檬用刷子仔细清洗表面后切片。将这些材料放入榨汁机榨汁。
记住：把榨汁机洗干净再使用。
黄瓜和柠檬是最有名的美白食物，二者搭配能有效美白皮肤，还能让皮肤越来越细腻。
美白技巧
啤酒美白法
啤酒是美白皮肤的能手，直接取适量啤酒浸泡毛巾上，敷在脸部即可美白肌肤。
牛奶敷脸
牛奶不仅能美白并且营养丰富，直接用牛奶敷脸能美白和光滑肌肤。
方法：取一小杯新鲜牛奶，直接涂抹在脸上，十五分钟后用清水清洗干净即可。
注意：长期用牛奶敷脸能有效美白肌肤，还可以让皮肤变得更加有光泽。
珍珠粉美白面膜
材料：准备适量珍珠粉，搭配维生素E，用纯净水调成糊状后敷在脸上，等待二十分钟后用温水清洗脸部即可。
长期使用珍珠粉洗脸能让脸部肌肤更加白皙细嫩，还能改善肤质。
这些美白方法，你都记住了吗？美白虽有方，但是美白也不是一天两天的事情，皙活提醒：美白不会立马见效，需要时间，需要坚持，需要根据自己的实际情况，有步骤的去美白祛斑。对美白肌肤还有问题，就关注皙活，让你美出新高度！