要想彻底治好狐臭,需要大家全方位的行动起来。
首先:
1、狐臭患者,可多喝乳酸饮品,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,减少细菌通过汗腺排出体外。
2、多喝含水份大的蔬菜瓜果,如西瓜、冬瓜、橙子等,水份大的瓜果蔬菜可增加排便速度,将胃肠内的毒素垃圾及时排出体外,使细菌难以滋生,也就可以降低孤臭味。
3、不宜吃过多的红肉及刺激性食物。红肉中所含蛋白质较多,蛋白质会为细菌提供营养,导致狐臭加重;刺激性的食物,如大葱大蒜等,异味会随汗腺排出;而含油脂量大的食物,比如花生仁、坚果仁等会让细菌分解,形成体臭。