腿上有青筋是怎么回事 静脉曲张多久能治好
不知不觉中，发现腿上的青筋逐渐变得明显甚至突出，逐渐形成了惨不忍睹的“青筋腿”，影响了个人形象，严重损害了自信心。医学研究表明，这三件事是导致下肢青筋暴起的“罪魁祸首”，我们一起来看看吧。
第一件事：便秘
原理：临床数据显示，长时间便秘也是导致静脉曲张形成的“元凶”。便秘，由于身体长期处于蹲坐状态，抑制下肢小腿血液循环，导致血管内部增压，血液赌塞，血管瓣膜受损，长期便秘则会导致静脉曲张的形成。
避免方法：每日多喝水，促进肠蠕动，稀释血液，确保新陈代谢正常，防止下肢静脉曲张。由于长期便秘而患有静脉曲张的患者也不用担心，可以搭配涂抹舒静通，舒静通含有多种天然草本萃取精华，能够快速介入曲张部位，强效击散静脉淤毒，持续补给血管营养，软化静脉、溶解血栓、恢复血管弹性及其承压能力。
舒静通草本植物活性成分经血管运身体各处，直达并聚集攻击栓子或硬化斑块等病灶，及时疏通经络，化解淤血，消融积块，融通血栓迅速把毒害清除出体内，使血流恢复一定程度的流畅，逐步解决脉管病的病理变化，从根本上解决静脉曲张的问题，做到不动刀也能找回健康双腿。
第二件事：饮食不节制
原理：随着经济水平的提高，食品的种类越来越多，不健康食品的诱惑也越来越大。人们的饮食是不节制的，血液浓稠，血管杂质增加，脂肪堆积导致肥胖。然而，肥胖也会增加腿部压力，抑制正常静脉血液回流，损坏静脉瓣膜，并导致静脉曲张。
避免方法：每日合理安排饮食，消除高热量、高脂肪食物，多吃新鲜水果和蔬菜以补充身体营养，蔬菜和水果中维生素可增加静脉弹性，确保正常血液流动，防止静脉曲张因静脉压力升高而形成。
第三件事：吞云吐雾
原理：研究表明，香烟中的尼古丁等有害物质通过烟雾进入人体，增加血液中的一氧化碳含量，使血小板聚集，增加血液粘度，并逐渐形成血栓形成和血管闭塞，肢体血液循环紊乱导致下肢静脉曲张的发生。
避免方法：经常吸烟者应少吸烟或戒烟，及时治疗，以免对身体造成进一步损害。
发现下肢青筋暴起时一定要注意，选择科学有效的方法及时治疗，才是恢复健康身体的重要前提。