下肢静脉曲张是怎么引起的 静脉曲张可以平复吗
许多人患静脉曲张是因为长期保持姿势不变所造成的慢性疾病，例如，看电视的时候，被剧情吸引，一坐就是大半天;上厕所的时候，拿着手机刷抖音，一刷就是几个小时……这些现象经常发生，但这些不良的行为习惯是导致静脉曲张的重要因素。
看电视时，经常坚持做这个动作，可以保护血管健康又不会耽误看剧情：
穿一双舒适的平底鞋站好，将脚后跟抬起，用脚尖支撑身体2秒钟左右在放下，站稳后，继续抬起脚后跟，保持2秒钟，放下。如上所述重复做此动作。
这个踮脚的动作，不需要我们外出，可以在家里进行，简单实用，建议静脉曲张患者每天做3次，每次根据自己的身体状况，根据自己的能力去做，做到小腿肚微微发酸即可。不要操之过急，否则会适得其反。如果年龄大的患者，担心自己站不稳，可以找到一张带靠背的椅子并握住椅背以保持平衡。经常做脚尖运动，可以有效缓解静脉曲张。
我们在做踮脚运动的过程中，小腿肌肉会跟随我们的动作有规律的收缩和舒张，肌肉泵的工作会刺激到静脉血管，使我们的血管也受到有规律的挤压、放松，这样就会帮助下肢血液向上回流，增加下肢血液的流量和速度，改善血液循环，从而有效的减少下肢血液的淤滞，缓解静脉曲张病症，因此踮脚运动具有缓解静脉曲张的功效。
当然也可以搭配涂抹舒静通，舒静通草本植物活性成分经血管运身体各处，直达并聚集攻击栓子或硬化斑块等病灶，及时疏通经络，化解淤血，消融积块，融通血栓迅速把毒害清除出体内，使血流恢复一定程度的流畅，逐步解决脉管病的病理变化，从根本上解决静脉曲张的问题，做到不动刀也能找回健康双腿。
多年来，舒静通通过不断创新，保持行业领域领先地位，一直坚持“健康修护”理念，倡导科学健康、安全绿色修护曲张，力求使产品更有效的发挥作用，避免任何已知致敏源，找到最为有效安全的浓度，将其发挥到极致。并坚持“自然、健康、安全、无激素”五大安全保障，采用外用涂抹的方式，从根本上有效解决静脉曲张引起的患肢疼痛、沉重、酸、胀、麻、痒热、静脉痛、凸起等不适。
平时不要养成长时间不运动、久坐不动的不良习惯，每隔一小时起来活动下，防止血瘀形成静脉曲张，多锻炼，适度运动能有效缓解静脉曲张。