别再被忽悠了!"苏打水饮料”和“天然苏打水”是两种东西
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发布：2025-12-21 ·
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每当人们一提到苏打水，首先想到的是“带气”、“怪味”、“不好喝”。随着苏打水的品牌越来越多，大家发现又出现了新概念：“天然苏打水”，喝到嘴里无色无味跟普通瓶装水没什么区别。
那么问题来了，没有“天然”二字的苏打水又是什么呢？在购买时怎么看什么是天然苏打水？什么是苏打水呢？
小编多方咨询后，整理了一下小编对于天然苏打水与苏打水区分的心得，供大家参考……
天然苏打水与苏打水的概念区别
天然苏打水来自于天然，是一种地下深处自然涌出的天然饮用水，水中含有适量的对人体有益的矿物质和微量元素；没有任何污染；PH值呈弱碱性。
苏打水又称为复合型苏打水、人工苏打水或苏打水饮料，是由纯净水加入碳酸氢钠（或小苏打）及二氧化碳并添加甜味剂和香料后勾兑而成。
苏打水到底是饮料还是水？
自《食品安全国家标准包装饮用水》(GB19298-2014)开始实施，该标准强制统一了各种饮用水包装上的名称。市面上存在的各种苏打水、维他命水也将更改名称。该标准4.1规定，当包装饮用水添加使用硫酸镁、硫酸锌、氯化钙、氯化钾等食品添加剂用于调节口味时，包装需在产品名称的邻近位置标注类似字样。
产品名称注明“饮料或饮品”
目前各大超市有售的苏打水品牌有40余个，产品名称除可以一目了然的“天然苏打水”以外，还有“苏打水”、“苏打水饮料”、“水果味苏打水”、“无气苏打水”、“气泡苏打水”……等等琳琅满目看的人眼花缭乱的名称，这些到底是水还是饮料？
《食品安全国家标准包装饮用水》(GB19298-2014)新规实施以后，以娃哈哈苏打水、荣事达苏打水、名仁苏打水为例，分分明确了产品定位。而国家卫计委工作人员曾向新京报记者解释称，人工苏打水属于饮料。
天然苏打水：
1、苏打水呈弱碱性，可平衡体内酸碱度。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。
5、苏打水含有较强的碱性成分，饮用后在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸。
苏打水饮料：
由于饮料中磷的含量高，所以会加速体内钙的流失，正如钠与咖啡因的作用一样。如果长期大量饮用苏打饮料，或会导致骨质酥松。同时，苏打饮料中的磷也会对牙齿造成一定伤害，牙齿脱落、牙周病、牙龈炎都和磷的摄入量过高有关……据环球网健康频道报道，长期饮用人工苏打饮料会增加人体代谢负担，并引发肥胖、代谢不良等多种问题，甚至会大大增加患糖尿病和结石症的几率。
凡山天然苏打水是乐山繁山矿泉饮料有限公司的王牌特色产品之一，公司位于富饶的天府之国四川乐山市市中区通棉路308号公司，占地22亩14700平米，建筑面积13000平米。我们在当初选择水源时通过多方考察、专业全面的评估，最终水源采集地选择在扬子淮地台四川西南缘、龙泉大脉东南部及威远穹隆北西翼的复合部位，此地绿草茵茵，竹木苍翠，鸟语花香区域内广泛露出第四纪、白垩系、侏罗系地层、地形平坦。采水总井深271.02米，地面隔水顶板133米，杜绝水源零污染，水质一定让消费者放心。经过十余年技术不断创新以及大家的不懈努力，现已成为川西南规模大、水源好、设备先进、管理严谨的包装饮用水企业之一。在和代理商、加盟商、经销商的紧密合作中建立起了完善的三级销售网络系统，队伍不断壮大现已有销售网点300余个，成为消费者认可的品牌苏打水。 市面上畅销的《凡山》系列优质天然苏打水、繁山矿泉饮料经四川省级相关部门鉴定，水质富含人体所需微量元素如锶、偏硅酸、碳酸氢钠、锌、钾、钠、钙等，水质呈天然弱碱，是市面上绝佳、健康苏打水之一。繁山人在十余年成长中积累了丰富的经验以及技术的不断改革创新，在北京国家人大中心举办的第四届中国健康饮水高峰会上，凡山天然苏打水获得由国家品牌研究所、中国生产力学会等部门共同颁发的“中国天然苏打水行业最具影响力品牌”证书。
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