乐蓓宁知多少:DHA帮助语言发育，补充方式哪种更高效？
DHA作为“脑黄金”，对孩子智力视力发育有重要的促进作用，吃DHA的孩子智力更高视力更好，而且也能改善发育迟缓。很多孩子语言发育迟缓，妈妈都会选择给孩子补充DHA，再配合语言训练，孩子很快就可以取得较大的进步，关于DHA的补充方式上，妈妈们也都有各自的选择。
DHA补充方式
1.母乳。母乳是孩子补充DHA的第一选择，初乳中DHA的含量非常丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居全球第一；其次为澳大利亚，约为10%；而美国最低，仅有7%。
2.配方奶粉。这是孩子补充DHA的第二选择。添加DHA的配方奶粉可以帮助补充DHA，很多家庭都是奶粉喂养或者半母乳半奶粉的，不过DHA奶粉里DHA含量很少，不能成为孩子补充DHA的唯一选择。
3.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油，所以吃鱼成为孩子补充DHA的一个重要方式，从开始添加辅食后就开始给孩子吃鱼，但是如果对DHA有大量需求的情况下，只吃鱼也是不够的。
4.干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA，不过其转化率仅为2~5%，远远不能满足DHA所需，从DHA补充来说只作为辅助就可以。但是为了保持日常饮食平衡，同时也能补充DHA，干果类的食物还是要经常吃的。
5.藻类。鱼类之所以含有大量DHA就是因为食用了藻类，所以藻类的DHA含量是很丰富的，孩子可以多吃藻类补充DHA。
6.DHA制品。世界卫生组织（WHO）、世界粮农组织（FAO）、国际脂肪酸和类脂研究学会（ISSFAL）及美国妊娠协会一致推荐孕产妇食用高品质的鱼油DHA制品，并含有适量保护心脏的EPA。
乐蓓宁鱼油DHA是美国原装进口DHA，选自美国南太平洋纯净海域的新鲜深海多脂鱼类，天然DHA和EPA携带者。乐蓓宁鱼油DHA提取的纯度更高，其纯度标准高于行业标准5倍，吸收率也更好，而且采用乳化技术避免了营养的流失。在味道上乐蓓宁考虑孩子需要添加了柠檬味道，没有鱼腥味孩子更喜欢。
乐蓓宁鱼油DHA上市销售多年，一直备受家长的信赖，不管是孩子日常补充，还是孩子语言发育迟缓，很多家庭都更愿意选择乐蓓宁来帮孩子补充 DHA。如果您的孩子也有语言发育迟缓的问题，孕妇和儿童专用乐蓓宁鱼油DHA可以了解一下奥！