精致的猪猪女孩从来因为冬季的寒冷放慢减肥的步伐,但是实在太冷了,出门总是被冻得嗷嗷叫。去健身房的动力也总是被偷懒的心吞噬掉,“外面那么冷,还是待在家里比较好~”那么减肥的大计,就把重心放在饮食上吧!

那么想吃饼干的小姐妹怎么办呢,百爪挠心之季怎么办?今天小编把自己私藏的健康饼干——稞航高原杂粮饼干推荐给大家,这款饼干以青稞作为主要原料,搭配蕨麻、荞麦、藜麦、红枣、菊芋等健康粗粮,小小一块,一口一个。100g青稞的脂肪含量仅有1.5g,热量仅有339千卡,而蛋白质却有8.1g、膳食纤维有1.8g,其貌不扬的健康粮食~好吃低热量,酥脆不长胖!

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