三十岁的你，焦虑了吗？
近日，大家都被阚清子的三十岁演讲视频刷了屏：为什么大家都认为三十岁就该给自己的人生画上一个句号了呢？
30岁真的那么可怕吗？为什么人们独独对三十岁这么较真？
有一种病症，叫做三十岁焦虑综合症，一踏入三十，周围环境就充斥着各式各样的声音，家人说：“30岁了，你应该有了自己的家庭”，朋友说：“30岁了，你要为未来做准备”，就连街口大妈都在问：“30岁了，车子、房子、票子你都有了吗？”……所有人都在对三十岁指手画脚。
于是，三十岁焦虑综合症成了临床常见病症。
对于很多人而言，三十岁就是一个人生转折点，在这个时间段，这部分人正处于事业上升期或瓶颈期，家庭生活也处于需要给出一个交代的阶段。但体力上，他们却没有二十岁的冲劲和干劲；能力上，知识经验、思维底蕴上又比不过四十岁；心理上，他们工作不顺心，还需每天应对生活的琐碎。失意、烦闷、困惑、心累……各种负面情绪接踵而来。
三十岁，成了他们的桎梏。
每天三十岁的人都生活在重重压力之下，苟延残喘。
吴晓波曾在书里说过，人之所以会焦虑主要有三个原因，一是对未来的不确定，不知道自己往哪儿去；二是，“人比人气死人”那种因比较而产生的焦虑；三是因为选择，人生中会出现很多岔道，而每一次选择都会耗去你的时间和精力。三十岁人的焦虑，逃不过这几种。
生活的压力，家庭的重负，事业的停顿，外人的眼光。这样的焦虑之下，人们开始彷徨，停滞不前，头发掉的越来越多，失眠越来越严重，找不到出口，这实在令人心慌。
于是，三十岁的人，深陷焦虑的沼泽。
人人都在说“三十而立”，三十岁人的焦虑归根结底就是三十岁了却还没有“立”，对现状不满却又还没有对未来做好准备。
解决这种焦虑最好的办法就是行动，做行动上的巨人，给自己一个清单，一步一个脚印，脚踏实地的踩下去。
健身，调整自己的身心，随时保持良好的状态，应对问题。
读书，在书中解压，找到真理，打开心扉，给自己更好的能量补充。
交朋友，接纳别人，找人倾诉，放松身心，做开朗的三十岁人，积极面对生活。
投资，投资自己，提高技能，增强自我；经济投资，获取经济支持，譬如投资粤盛金融">粤盛金融（www.ysjrchina.com），每月获取10%以上的年化收益，增长财富，让未来不被金钱所缚。
坚持，坚持以上几件事情，给三十岁的自己一个好的交代。
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