你知道吗？这些不良习惯会引发痔疮！
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发布：2025-12-20 ·
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痔疮的病因，很多人都会以为是病菌感染。其实痔疮的病因和生活中很多不良生活习惯也息息相关。今天就科普一下容易引发痔疮的4大不良习惯。
1、平时不注意肛门的清洗
有专家提出，在大便之后，肛门会被大量的粪汁污染，虽然用手纸擦的时候已经看不到任何东西，但实际上肛门并没有被彻底清洁。这是因为肛门皮肤存在很多褶皱，大大的增加了清洁的难度，这些残留的粪便与污垢就为痔疮的发生提供了温床。因此，洗澡的时候一定要注意肛门部位的清洁，如有条件，平时最好可以坐浴10—15分钟，这样可以很好的预防感染以及痔疮的发生。
2、同样的动作持续时间过久
有根据相关的调查研究表示，长时间坐着的人患痔疮的概率为72.9%，长时间站者为73.5%，而平时不断走动的人，患痔疮的概率仅43%。因此，长时间坐在电脑面前工作的人一般坐45~60分钟，最后可以站起来活动5~10分钟。
3、不注意劳逸结合
有医生介绍，外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血等病人是发生在过分劳累、长途旅行以后，有些人平时作息不规律，通宵达旦搓麻将或者长时间坐着看电视，未能正常休息，也是痔疮的病因之一。
4、大便时间太长
大便时间不固定，容易使肠道功能紊乱。大便时间太长，更甚者有的人会在大便的时候玩手机或者看报纸，容易分散注意力，增加肛门负担。同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而成为痔疮的病因。
除了以上四个不良习惯，其实很有很多的不良习惯都会导致痔疮的发生。专家也指出，痔疮的病因多是各种因素共同引发的，但只要及时使用国外的赫莫地洛，并做好相关预防措施，还是可以彻底治愈的。