闪亮护眼贴：别读博士都没近视，为啥你小学就近视了？
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发布：2025-12-20 ·
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很多人都觉得，近视的度数和用功读书程度成正比。读书好，学位越高，近视程度越深，反之则读书不好，不会近视。而事实并非如此。
博士毕业的赵老师自读书起，视力一直很好，始终保持在1.5左右。为什么别人博士毕业视力如初，你小学刚毕业就已经高度近视600？
赵老师分享自己的护眼好习惯：
第一：看电视，到点就关。养成自律的习惯，控制使用电子产品的市场。同时，控制观看的距离，锻炼视力。
第二：保准睡眠时间，早起早睡。让眼睛得到充分的休息，这样每天都不觉得眼睛疲乏。
第三：课余时间不宅教室，体育课、美术课、音乐课乐享其中，好好放松身体，劳逸结合。
第四：晚饭后走出家门，多做户外游戏，比如打乒乓球。
良好的用眼习惯是拥有好视力的关键。视力健康比视力有疾病的孩子在学习方面要更轻松。
除了上述的赵老师的分享外，在时间不允许的情况下，护眼产品成了许多护眼人士的首选。
短短15分钟，清凉舒缓的护眼体验能帮助孩子良好的改善视疲劳症状。在近视面前，预防远远大于治疗。
跟随赵老师一起护眼，留住眼前最清晰最美的风景！