马黛医生说：入秋了，要保养好你的...
入秋了，几场秋雨过后，天气逐渐转凉，早晚温差也明显增大。
有点MM是不是已经迫不及待的开始准备秋装了呢？毛衣、风衣、小皮衣，踝靴、短靴、长筒靴……
是不是想想还有点小激动呢？
当然啦，身体是革命的本钱，在忙着填满购物车之余，也不能忘了警惕妇科病的侵袭哟。
要知道，秋季也是妇科疾病容易复发的季节，一些夏季并不高发的妇科疾病，如附件炎、盆腔炎、宫颈炎等将会在这个季节开蠢蠢欲动。
为何每到秋季，阴道炎、附件炎、宫颈炎、盆腔炎症等疾病都会出现一个阶段性的高发呢？
因为秋季人体的抵抗力下降，病原体易侵入，再加上气温骤降，爱美的女性朋友如果不注意保暖，致使脚底受凉极易引发妇科疾病。
入秋以后，气温变化比较大，尤其是下过几场雨后，一场秋雨一场凉啊。然而，许多女性朋友仍旧穿着凉鞋，露脐装，露背装，殊不知，雨天穿凉鞋易使脚部受寒，殃及子宫，导致月经不调；穿露肩装易引发颈椎病；露脐装易使肚脐受寒，出现呕吐、腹泻等胃肠疾病……
秋季早晚温差大，而且又多雨，喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。因此，女性在这个时节应该少露脚趾、露肩、露肚脐。即使在秋天多雨季节，最好也不要为贪图方便赤脚穿凉拖。在室内空调房里，最好还要记得穿双薄丝袜。吓死宝宝啦！赶紧穿双袜子压压惊。那秋季如何防治妇科疾病叻？听说，妇科疾病预防比治疗更重要哦！
常做仰卧起
运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐，我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。
安全规律性生活
有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起的。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一规律的性生活。
内裤卫生很重要
内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品），内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。
内裤不要太紧
女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。
定期进行妇科病检查
要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚女性每二年检查一次，40岁以上女性每年检查一次。
马黛医生温馨提醒：
需要注意的是多数女性在查出妇科炎症后，觉得没有太多的不适，也不影响生活，便听之任之，自己买药治疗甚至不治疗。虽说，盆腔炎、附件炎等都是常见的炎症，但如果不及时治疗，病菌会引发对子宫的伤害，甚至导致不孕症。因此，一旦出现白带增多、下身灼痛等异常情况，一定要及时到医院检查。平时也要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，常做户外运动，注意腰腹部和脚底保暖。
花清护呵呵女性健康
秋天，是花清护的季节,让你远离秋燥，心情美美哒。