一般有口臭的人都不知道终结有口臭,除非是真的是臭到一种境界了。人的嗅觉有容易疲劳的特性,就像古人形容的“如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭”,闻不到自己的口臭,往往是他人提醒才警觉。牙医生提醒,口臭的成因很多,其中以牙龈流血和牙周病特别需被重视,一旦发现异常,应积极处理,配合含有小苏打的谢菲尔德小苏打牙膏刷牙,彻底清洁口腔和减少口腔坏菌,才能终结“坏口气”。
牙医表示,造成口臭的原因有很多,如果先不讨论饮食的因素,绝大部分来自于口腔内,包括:牙龈炎、牙周炎、装设假牙、深层蛀牙和口腔卫生不佳等。另外,口腔外的疾病,例如鼻窦炎、胃食道逆流、糖尿病,也都会导致口臭。

其中,特别容易被台湾人忽视的是牙周病。牙周病是附着于牙齿表面和牙龈边缘的牙菌斑所造成,当牙根和牙肉之间组织遭受牙菌斑中的细菌破坏,会形成一个食物残渣容易往里头塞的牙周囊袋,一般刷牙很难清洗得到,不仅更容易助长坏菌的生长,食物残渣发酵后也会让口气变差。另一方面,牙周组织严重发炎,白血球和口中厌氧菌打战后会产生一些脓状分泌物,也会加重口臭的严重程度。
牙周病的症状不明显,但多数患者早期多有牙龈发炎或出血的情况。当人吃完东西却没有做好口腔清洁工作,口腔坏菌孳生,慢慢就会形成牙菌斑,并会让口腔处于慢性发炎的状态,在牙龈表现出红肿、出血、热痛等症状,以及恼人的口臭。
如何预防牙周病? 必须从清洁口腔开始
清洁口腔大家都知道要刷牙,但是刷牙的正确方式也很重要。成年人每次吃完东西后,应以贝氏刷牙法清洁牙齿周围,每次至少刷2至3分钟以上,并搭配牙线和牙间刷清洁牙刷不容易清到的牙缝和牙沟,避免食物残渣卡住而酿成口臭,以及更严重的牙龈出血、牙周病等口腔疾病。另外,在牙膏的选择上,选择添加小苏打的牙膏,有助在刷牙时沾黏带走口腔坏菌,维持口腔菌群的平衡;用谢菲尔德小苏打牙膏配合正确刷牙习惯,有助降低牙龈出血发生率,可有助延长口腔清新的时间。
谢菲尔德小苏打牙膏对于牙黄,口臭,顽固牙菌斑等多种口腔问题都能起到很好的作用,因为它是美国原装进口,采用了食品级小苏打作为成分之一,具有低泡沫、深度清洁、保持口腔弱碱性的特点。